胖子没有爱情——重新招募战友！

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  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-05 13:24:08

    姐妹们，实在不好意思，前阵子忙的经常不能上网，元旦去了外地参加大学同学的婚礼，一直没来汇报，我正式去健身房锻炼了，有效果了来汇报啊

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-05 18:18:19

    阑尾炎似乎更严重了

  • 屋顶上的流浪者

    屋顶上的流浪者 (I am the mistress of lonelines) 2011-01-05 18:22:17

    加油！！！

  • 月语

    月语 (但漂亮笑下去 彷佛冬天饮雪水) 2011-01-05 19:41:56

    hi 我回来了。。

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-06 10:49:08

    打卡 2011-01-05 运动第二天。 晚上饭局，正常吃，因为要运动，所以没像以前一样猛吃。 然后去健身房跑步机半小时，踏板操1小时。 晚上回家的时候居然下大雪了，冻死，骑电动车回家，好艰苦啊。 不过下定决心要坚持，一星期保证5天的运动量。加油加油加油。

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-06 14:20:56

    LS两个好久不见啊

    我现在110 脸稍微小了点了

  • [已注销]

    [已注销] 2011-01-06 14:29:23

    [内容不可见]

  • [已注销]

    [已注销] 2011-01-06 14:34:08

    [内容不可见]

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-06 15:26:50

    孩子你坚持的不错啊 我要向你学习啊 加油，2011年不瘦这辈子都没希望了 下狠心

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-07 09:35:28

    当然了 现在过午不食已经成为习惯 完全不饿~ 下午一点东西都不用吃

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-07 15:50:48

    哇， 那你不错的，我貌似还是要吃点东西的。 打卡 2011-01-06 下班后直接健身房，跑步机1小时

    继续加油啦

  • vvvivian

    vvvivian (万水千山走遍) 2011-01-07 16:03:48

    LZ还招长期战友不

  • 喜月

    喜月 (我是金刚女芭比。。) 2011-01-07 16:14:11

    把我删了55555555555

  • 喜月

    喜月 (我是金刚女芭比。。) 2011-01-07 16:14:20

    不过删吧 我不合格

  • 月语

    月语 (但漂亮笑下去 彷佛冬天饮雪水) 2011-01-07 21:18:59

    我是一直在吃二断一。。。。吃两天断一天~~~

  • 白水泡泡

    白水泡泡 (物尽其用。) 2011-01-07 23:32:17

    加油 我支持你

  • 好运崽！

    好运崽！ 2011-01-07 23:45:36

    这咋又开始了。。。

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-08 21:10:55

    我纠结了 我好不容易突破了110 怎么又弹回了111

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-10 18:30:06

    本人坚持良好 一个人也默默坚持

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-11 13:46:01

    独自坚持

  • 阿卡修罗

    阿卡修罗 (奢望的明天。) 2011-01-11 16:07:28

    支持一个~

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-12 12:09:24

    神马情况 今早居然55以下了

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-12 13:24:49

    孩子，恭喜啊。。

    坚持的真不错！

    我也在坚持，不过我现在不常上来汇报，不过我是在很乌龟的坚持着的，我们一起坚持！！

    2011年要蜕变！！！

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-12 14:35:54

    孩子，你应该把自己的变化也加上啊。。。

    鼓励我们一起坚持啊

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-12 16:34:37

    PP你多少斤了？

  • 喜月

    喜月 (我是金刚女芭比。。) 2011-01-12 19:39:01

    虽然把我删了 我还是会常来看的 lz要坚持

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-13 16:36:35

    LZ会坚持到90！

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-14 11:12:13

    晕死 今天反弹了一点 我觉得是水分 因为我眼睛肿的睁不开都

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-14 14:59:32

    孩子你改名字了。咕~~(╯﹏╰)b 我好久没称了，囧啊囧，很冷之后我就基本没称过，头2天鼓起勇气一起床就上称发现电子称没电了。。得去买新电子。。囧了个囧

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-14 16:17:25

    我现在过午不食已经习惯了 基本上除了MC前几天会饿 其他时候根本不饿 也不会特别想吃东西

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-14 16:17:42

    PP 你喜欢我的名字么

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-15 12:52:11

    有暴食的倾向 控制住

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-17 07:30:22

    什么情况 居然又回112了

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-17 10:41:29

    咕~~(╯﹏╰)b 还好哈哈，名字是其次啊 我都没能坚持过午不食的，我能坚持不暴饮暴食已经不错了，囧死。。 太冷了最近，完全的。。 1-2斤徘徊算正常啦，水分什么的。。

    总之，继续加油啦，天气稍微回暖点，我应该更有动力的。。咕~~(╯﹏╰)b

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-18 15:52:43

    靠，越来越冷了，冷死我算了。今天的健身房计划又泡汤了，下雨夹雪了。靠。。。

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-18 22:50:41

    忙得要死 没心情量体重 反正坚持过午不食

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-19 09:54:28

    今年我们这怎么可以这么冷呢。要下好几天雪。。崩溃

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-19 21:44:04

    今天心情有点烦躁 下午吃了一小块巧克力几粒花生

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-20 14:21:14

    我们这的雪啊雨啊下个不停，好冷。。

  • 王小象

    王小象 (人生苦短 必须性感) 楼主 2011-01-20 22:08:44

    今天早上称了体重 对我自己比较满意 哈哈

    但是下周回家了 这半个月我完了

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-21 09:23:56

    没关系，孩子，春节过完继续努力。。大家都会在这段时间胖一点的，别拼命吃就行

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-24 09:16:12

    孩子，你回家就不上网了吗？

  • Sagittarius

    Sagittarius 2011-01-26 16:30:13

    老默，把我加上，我会每周汇报的 16号开始的过午不食 24号开始步行（午饭后步行三四十分钟到同学家仓库然后晒太阳到11点再步行回家），昨天和前天晚饭吃了，也许是刚开始动，虽然很微弱的动，但还是增强了胃口，今天继续坚持不吃 这个月就当试减肥阶段，试试饿的感觉，试试动一动的感觉 下个月开始会慢慢加入运动量（因为表哥和表弟都表示一起锻炼身体，明天上午大概有个表弟就陪我去溜达了） 我倒不是很心急，慢慢坚持看吧。胖也不是一天两天胖起来的，瘦也一样，这才没几天，所以对体重的数字也不是很看重。起始体重按照70kg算吧，现在68kg.都是穿足衣服撑的，因为你说咱这种胖子水分大，我就把衣服的重量当做自己的水分好了。

    PS.你回到老家了？早知道早骚扰你了，我还以为你一直加班呢……

  • Sagittarius

    Sagittarius 2011-01-26 16:34:02

    说错了，是早饭后开始步行……上面说成午饭了…… 老家这里天气还比较冷，而且我一贯睡懒觉，所以刚开始“晨练”的时间就放的比较晚，8点到9点间才开始 以后根据天气，以及自己的心情会慢慢调整 现在我的目的倒不是纯粹减重了，想开始运动更多的目的是想强身健体，毕竟年轻时吸烟喝酒暴食，都不是好习惯。 慢慢来，就算没人陪你，我也在的 加油

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-01-27 10:09:22

    我也在，不过临近过年了嘛，哈哈，大家都放缓脚步了吧。。

  • Sagittarius

    Sagittarius 2011-01-27 21:35:59

    打卡 明天周五了，可以汇报体重了

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-02-09 10:50:39

    同志们，年过完了我，回归了，感觉过完年又肥了？ 好吧，多多少少有一点，真庆幸过年只放7天，不然我指不定肥成什么样子。 好了，收心，安心工作，用心减肥！！！

  • LΟvёAngela

    LΟvёAngela 2011-02-10 09:55:51

    孩子啊，你们还没过完年吗？ ╮(╯▽╰)╭ 默默的龟速努力

  • 风往北吹

    风往北吹 2012-11-28 16:59:11

    我是用瑞琳娜男士左旋肉减瘦下来的，想减肥的朋友去这里看看http://www.douban.com/group/topic/34554255/，效果不错！
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