每年有很多军事演习，但人们并不知导弹警报可能让焦虑的人“受益”

美国心理协会的一项新研究调查了导弹袭击警报对用户焦虑程度的影响，结果发现警报是假的。

2018年1月13日上午，夏威夷居民接到紧急警报，要求他们寻求庇护。他们收到一条消息，说导弹正朝他们飞来。

这条信息迅速传播开来；夏威夷紧急事务管理署(EMA)的一名员工错误地通过无线电、电视、智能手机和其他无线设备发出警报，并附带声明“这不是演习”。

在38分钟的时间里——也就是说，直到夏威夷EMA撤销了他们的错误警报——夏威夷的居民确信一场导弹袭击正在向他们袭来。

对人们在Twitter等社交媒体平台上的反应进行的研究，揭示了公众在“紧急”情况下的反应。它还揭示了对公共机构与公众之间沟通障碍的深刻见解。

例如，美国疾病控制与预防中心的研究显示，公众“缺乏采取行动的知识”，以及对机构缺乏信任等普遍问题。这是除了公众预期的“震惊、恐惧、恐慌”的情感表达之外。

那么这样的事件是如何影响那些已经在日常生活中经历高度焦虑的人的？

虚假警报如何让焦虑的人受益

研究人员研究了14830名用户的120万条推文。他们收集了2018年1月13日之前6周到错误警报发出18天后的数据。研究人员扫描了114条与焦虑相关的推文，比如“害怕”、“恐慌”和“担心”。研究人员给这些推文打了焦虑分，并将用户分为“低焦虑、中等焦虑和高预警焦虑”。

分析显示，总体而言，在警报发出当天，焦虑水平上升了4.6%，在38分钟的时间里，每15分钟上升3.4%。有趣的是，那些在警报前焦虑水平较低的人在收到警报后比其他组表现出更高、更持久的焦虑。相比之下，“高预警焦虑”组的焦虑水平稳定得更快。

预警前焦虑水平较低的人在警报后的焦虑水平上升了2.5%，而预警前焦虑水平较高的人在事件后的基线焦虑水平下降了10.5%。

那些在警报前表现出最少焦虑的人花了最长的时间才稳定下来，大约41小时，中等焦虑组花了23小时，而在警报前表现出最大焦虑的人几乎立刻就稳定下来了。

我们对高预警焦虑组的研究结果感到惊讶……经历过消极心理状态的人，比如在遭受大规模创伤前的焦虑，在遭受创伤后的负面心理后果的风险更高。

然而，那些在警报发出前通常比样本中的其他人每天都表现出更多焦虑的人，似乎反而从错误的导弹警报中受益。

如何解释这些发现呢？

尽管这一发现的原因尚不清楚，但研究人员推测，精神不佳的人在经历了一次近乎失之交臂的经历后，可能会更感激，因此在社交媒体上表达的焦虑也会更少。这是第一次有研究调查了“数千人在面对不可避免的迫在眉睫的悲剧威胁时的心理反应”。

虽然很幸运我们能够研究这一现象没有失去生命，我们表明，对于许多用户来说，焦虑引起的假警报逗留时间超过保证威胁的时间是不真实的，这可能会随着时间的推移，为某些人带来健康问题。