一人食｜鸡胸肉 的 n+1种吃法

关注的up主Kevin推荐了一款鸡胸肉丸，之前看着热量低味道还可以（一袋6个丸子，100多卡，7元多一包，折合一个丸子一元多）想吃零食的时候来一包，很不错。后来有了更大的厨房，app搜了下菜谱，照着开始自己做，周末过得很充实、吃着放心还省钱，700g左右鸡胸肉，10块钱，可以做出20几颗丸子，每个丸子不到5毛钱。。于是乎、每周六上午做一盒鸡胸肉丸，当作下周的meal pre，下班健身房路上来6颗，美滋滋，解饿增肌，心里无负担。

同时卖鸡胸肉丸的店里还卖鸡胸肉丝，估计做成鸡胸肉丝也好吃，就也开始DIY了，用平底锅炒干可以，用烤箱可以，用微波炉也可以。一边看视频一边撕鸡胸，不亦乐乎。现在疯狂爱上撕鸡胸肉丝，解压，哈哈，比看剧吃东西好很多。

两块鸡胸肉拼在一起就是❤️，

🐔胸肉，高蛋白低脂，爱你

西兰花杏鲍菇炒鸡胸肉丁

鸡胸肉丸

黑胡椒香煎鸡胸

冬瓜虾仁鸡胸丸汤

心形蒸鸡胸

鸡胸肉丝干 小零食