临近40岁，感觉越来越焦虑，即使极简也救不了。

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  dora 楼主 2019-03-08 20:23:14

  我能理解你的这种感受，我们的生活状态很相似。 我能理解你的这种感受，我们的生活状态很相似。 低碳猫

  有种在遗世独立的感觉，其实最焦虑的就是变幻莫测的人心，觉得太累，生怕说错话。

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  dora 楼主 2019-03-08 20:23:39

  你有自己的兴趣爱好吗？ 你有自己的兴趣爱好吗？ 浮浮沉沉

  没有，在找，太懒了吗？

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  dora 楼主 2019-03-08 20:28:24

  你不上班吗 关于管孩子读书什么都 我觉得你可以看看李雪的书 你不上班吗 关于管孩子读书什么都 我觉得你可以看看李雪的书 C

  谢谢推荐🙏没有上班，就是管孩子，家里还有阿姨做饭收拾屋子，这么说好像有点烧包，可是就是现在的状态。

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  dora 楼主 2019-03-08 20:38:54

  没有个人爱好的话，到了四十容易焦虑。我好几个朋友整天发愁又有白头发了，又长皱纹了，怎么打扮 没有个人爱好的话，到了四十容易焦虑。我好几个朋友整天发愁又有白头发了，又长皱纹了，怎么打扮也不好看了。关注点在这些方面是必然焦虑的，因为这些都是不可逆的退行，无论怎么努力也不会好转的。 现在开始培养个人爱好也不晚。 ... 浮浮沉沉

  感恩这么多豆友的关注！谢谢！我想是时候有个爱好了，不能焦虑的变老

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  dora 楼主 2019-03-08 20:39:36

  不可脱离社会 不可脱离社会 多木远

  谢谢，努力生活，不辜负人间。

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  dora 楼主 2019-03-08 20:40:00

  这不会是几年后的我发的贴吧？ 这不会是几年后的我发的贴吧？ 葵花11月

  哈哈，妹妹，好好享受年轻！

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  dora 楼主 2019-03-08 20:42:51

  我觉得你需要放手了，孩子在长大，你不能照顾他到老。还有我觉得你需要社交，工作，培养一个兴趣 我觉得你需要放手了，孩子在长大，你不能照顾他到老。还有我觉得你需要社交，工作，培养一个兴趣。每个人都会老去，这太正常了，我们吃五谷杂粮长大的 又不是吃防腐剂长大的，心态要好。 ... 温油油

  谢谢！主要孩子说话太晚了，4岁多才慢慢话多，小时候老师让我带他看医生，现在好多了，可是学习也在对他进行沟通的培训。太费心了，所以坚决不要二胎，人来就是受罪的，我特别感谢孩子的陪伴，经常对他说谢谢你来我身边😄

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  dora 楼主 2019-03-08 20:50:08

  孩子上学了就随便找点事做，看你家里还有阿姨，也没有任何家务负担，那就去福利机构做义工，这个 孩子上学了就随便找点事做，看你家里还有阿姨，也没有任何家务负担，那就去福利机构做义工，这个是很多人说有效缓解焦虑的方法。做了你就知道世界多残酷自己多幸运。 ... 原来是这样

  考虑过这个，还没找到组织，谢谢你！

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  dora 楼主 2019-03-08 20:51:44

  工作也挺好的。我基因差、自己生活习惯也差，二十五刚过就觉得自己脸开始下垂。也焦虑了一小下。 工作也挺好的。我基因差、自己生活习惯也差，二十五刚过就觉得自己脸开始下垂。也焦虑了一小下。但在学校看看系里七十多的老院士满脸皱纹还精气神十足，报告的时候大家都等着她发表意见，就突然释怀了，多一道两道的纹谁在乎啊…… ... 原来是这样

  接受变老的过程真的挺痛苦的，感觉好像看到了死亡。

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  dora 楼主 2019-03-08 20:52:53

  真是每个年龄段都会焦虑啊 我27岁也焦虑得不行 真是每个年龄段都会焦虑啊 我27岁也焦虑得不行 WalkingFish

  是啊，人生不易，互相理解

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  dora 楼主 2019-03-08 20:53:23

  我是觉得不知道怎么取悦自己。天天感觉日子很没有意思。 我是觉得不知道怎么取悦自己。天天感觉日子很没有意思。 已注销

  看来我们都需要一个兴趣爱好

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  dora 楼主 2019-03-08 21:01:20

  关心孩子，关心自己，努力生活 关心孩子，关心自己，努力生活 Tommy™ ZHANG

  谢谢🙏努力

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  dora 楼主 2019-03-08 21:03:48

  可以找下自己以前的爱好。我极简就是为了充实自己的生活。不再没有目的的买买买，而是为了自己的 可以找下自己以前的爱好。我极简就是为了充实自己的生活。不再没有目的的买买买，而是为了自己的爱好留空间。 ... 多棱镜

  以前上班没觉得这么无聊，现在就是不知道干什么

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  dora 楼主 2019-03-08 21:58:19

  我家也有同样的问题呢！老三5岁都只说单词，上了学都说不利索，学校单独派语言治疗老师教了一年 我家也有同样的问题呢！老三5岁都只说单词，上了学都说不利索，学校单独派语言治疗老师教了一年才好一些，现在还略有发音问题。可能因为不是第一个孩子，我看得很淡，完全没有发愁过。你家孩子也完全没问题的。 看得出你是心比较重的性格，可以试着健身或运动，我感觉身体运动起来对心思敏感细腻的人帮助特别大。 ... 浮浮沉沉

  是的，说的没错。我们孩子情况差不多，我只有一个，周围人又怀疑他自闭，现在好多了但说话仍然需要思考，不很流利，我很久神经都不能放松

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  dora 楼主 2019-03-08 21:59:22

  我就不同了，对我不好，我就不跟你好了，哈哈哈 我就不同了，对我不好，我就不跟你好了，哈哈哈 夏日香气

  羡慕心大的你！

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  dora 楼主 2019-03-08 22:00:21

  可以理解。一下子有一些时间了，不知道怎么支配。可以慢慢考虑。多看看～运动啊，或者什么兴趣班 可以理解。一下子有一些时间了，不知道怎么支配。可以慢慢考虑。多看看～运动啊，或者什么兴趣班，都是很不错的选择。 ... 多棱镜

  谢谢！确实需要一个真正感兴趣的事情。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:02:23

  孩子有孩子的人生，你该调整人生重心了 孩子有孩子的人生，你该调整人生重心了 最好的时光

  是，我虽然从来都觉得对孩子只有责任，有时候也发现我是有点依赖他的

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  dora 楼主 2019-03-08 22:07:19

  我妈妈临近退休，所以目前工作比较清闲。基本点个卯就可以回来了。我积极劝她找点喜欢的事情，她 我妈妈临近退休，所以目前工作比较清闲。基本点个卯就可以回来了。我积极劝她找点喜欢的事情，她最后选择了练瑜伽～每天下午雷打不动的，已经坚持两年了。瞬间充实了起来，偶尔还一起练瑜伽的朋友一起去短途旅行一下。往好的方向想想哈～实在找不到也没什么的，不要太有压力。 ... 多棱镜

  谢谢！我也不断向50迈进着，人生啊，太快了，珍惜每一天。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:08:25

  实现人生价值啊，这事是终生的，一定要工作，不能把精力都寄托在孩子身上 实现人生价值啊，这事是终生的，一定要工作，不能把精力都寄托在孩子身上 路人而已

  其实也没有觉得刻意寄托，就是觉得是责任，总想做个好妈妈，可惜也一般。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:08:50

  楼主可以试着学习新技能，重拾生活的信心，游泳啦，剪纸，画画，跳舞，或者任何一个小的技能都可 楼主可以试着学习新技能，重拾生活的信心，游泳啦，剪纸，画画，跳舞，或者任何一个小的技能都可以，每天都是新的自己 ... 椰子椰子

  是，行动起来应该就会好很多！

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  dora 楼主 2019-03-08 22:09:11

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  学习了！很喜欢中医。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:09:35

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  谢谢！

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  dora 楼主 2019-03-08 22:11:44

  我现在一把年纪了还把英语重新拿起来啃，跟初中生似的 我现在一把年纪了还把英语重新拿起来啃，跟初中生似的 路人而已

  我也在学，可心就是没静下来！向您学习！

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  dora 楼主 2019-03-08 22:22:40

  每个人都会死 区别就是死前过得爽不爽 高尚一点就是有没有帮助别人也过得爽 每个人都会死 区别就是死前过得爽不爽 高尚一点就是有没有帮助别人也过得爽 原来是这样

  嗯，帮助别人，快乐自己。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:28:37

  我儿子也被怀疑过，现在还不能确诊。现在最大的问题是精神不能集中，可能也要怀疑ADHD。正在看职 我儿子也被怀疑过，现在还不能确诊。现在最大的问题是精神不能集中，可能也要怀疑ADHD。正在看职业治疗师，可能语言治疗师也要介入。我觉得这就是很好的切入点啊，你多看点心理学的书。我儿子的老师跟我们提起这个问题，建议我们去看治疗师以后，我读了非常非常非常多的书。普通育儿类的、自闭、ADHD相关的，还有孩子的语言发展的。每天就觉得时间不够用，不然还能读更多。等孩子回家的时候就去各种实践书上给的tips，观察孩子的变化。年龄小的孩子很容易反复，需要很大的耐心。我知道我只有我孩子这一个被试，我变不了心理学家，可是帮助他成长本身就是一件很有成就感的事。 最好还要跟其他类似孩子的家长联系，交流。我一开始心里负担也挺大的，但是后来多聊了一些人，发现有这些问题的小孩子并不罕见。家长要真的深入进去，去了解，去行动，take action，而不是一直焦虑我孩子有问题，怎么办。 ... 原来是这样

  是，后来我觉得其实自闭不常见，很多孩子都不是自闭症。主要是现在这个社会不太宽容个体差异了，好像每个孩子都得聪明伶俐外向活泼才是正常，我当时也查了很多资料，觉得不是就拒绝了看医生，孩子很抗拒，我就自作主张了。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:31:12

  开始去上班吧 有钱有想法就开店 当你出去见更多的人时候 人就能变得更好 开始去上班吧 有钱有想法就开店 当你出去见更多的人时候 人就能变得更好 一尘

  想过，上班更适合我，现在接送时间不允许。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:35:24

  还有养宠物、植物都对自闭的孩子有帮助。我们家实在精力有限，没有空天天出门遛狗，不然真的很想 还有养宠物、植物都对自闭的孩子有帮助。我们家实在精力有限，没有空天天出门遛狗，不然真的很想养一只跟孩子一起长大。只能先考虑养一只猫。现在刚刚开始种花种菜，每天孩子都跟我一起浇水，看新发的芽，非常开心。自闭的孩子缺乏的是共情的能力，如果有另外一个生命能让他接触感受，我想应该是很好的。原谅我话太多了呵呵。 ... 原来是这样

  应该感谢你！我觉得你的孩子也不是自闭，自闭的孩子应该像文章和李连杰那个电影，叫什么海洋？大部分其实都不是，我们需要陪伴他们，慢慢等。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:38:34

  主要动力是不想让孩子以后看不起啊哈哈哈，英语都不会 主要动力是不想让孩子以后看不起啊哈哈哈，英语都不会 路人而已

  我们现在英语就比我好多了，我们一起学，一节课下来，我记不住一两个，他是没记住的一两个。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:40:44

  孩子大的话 可以放手了 小的话 平时孩子学东西自己也可以学一些自己感兴趣的 天天围着家庭孩 孩子大的话 可以放手了 小的话 平时孩子学东西自己也可以学一些自己感兴趣的 天天围着家庭孩子转 这样的人生不是自己的人生 ... 一尘

  现在我觉得就是尽责任，生下来了就要负责。等他不需要我了就放手。

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  dora 楼主 2019-03-08 22:45:06

  自闭是一个谱系，就像光谱一样，一个颜色过渡到另一个是一个过程。如果严重自闭是紫色，那我孩子 自闭是一个谱系，就像光谱一样，一个颜色过渡到另一个是一个过程。如果严重自闭是紫色，那我孩子还没有到紫色，但他肯定也不是最正常人的黄色、红色。。他也许是蓝色、绿色的。不知道我这么说好不好理解。内向和自闭不是一回事，不是说不外向活泼就要怀疑自闭。就像语言能力跟愿不愿意说话是两码事。内向的人其实反而更容易达到更高的语言水平。孩子语言能力不行要正视的。因为语言能力不行跟人的交往受挫，行为问题会更严重。比如我孩子有一阵会打人，老师说其实是不懂得如何语言跟小朋友交流。 关键的关键是，贴标签也没有用，又没有药吃。不论孩子是蓝色还是紫色，当家长的只能帮助他变得更黄一点。我的治疗师跟我说其实没有必要一定要给孩子一个确切的说法是不是自闭，因为不会对她的治疗产生任何影响。孩子现在有什么问题我们就解决什么问题，就可以了。 ... 原来是这样

  看出来确实下功夫了，我能理解你说的。我现在也在不断帮助他说话更流畅，学校也有老师帮助。我也得多看看书了！

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  dora 楼主 2019-03-08 23:00:04

  一起加油 一起加油 原来是这样

  加油💪静待花开！

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  dora 楼主 2019-03-09 07:09:28

  我是变了，多关注自己，听听自己的心声，生活会变得更美好，这和物品极简一样，不拥有过多的想法 我是变了，多关注自己，听听自己的心声，生活会变得更美好，这和物品极简一样，不拥有过多的想法，是对灵魂的解放。 ... 夏日香气

  对啊，我就是没事想太多，不能放松。

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  dora 楼主 2019-03-09 07:10:09

  孩子占用了你的后半生。。。。所以我选择不婚不生 孩子占用了你的后半生。。。。所以我选择不婚不生 花田一路

  其实他虽然占用，但带来的乐趣让我心甘情愿。

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  dora 楼主 2019-03-09 16:08:51

  我三十岁也焦虑。但不是焦虑变老脱发，是焦虑没钱 我三十岁也焦虑。但不是焦虑变老脱发，是焦虑没钱 奇云高上

  30岁遇到极简是件幸运的事，它会帮助你攒钱的，我以前的工资都买了衣服，鞋，到头来都扔了。

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  dora 楼主 2019-03-09 16:09:23

  等你四十多岁了，你会发现，需要焦虑的事情更多，别问我是怎么知道的。。。改变不了世界，就改变 等你四十多岁了，你会发现，需要焦虑的事情更多，别问我是怎么知道的。。。改变不了世界，就改变自己，心态真的很重要，想来想去，自己瞎操心解决不了任何问题，于是就这么一天天的过了。 ... 冬天吃花生

  😄是的，所以需要调整的是心态

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  dora 楼主 2019-03-09 16:10:26

  时间不等人，这句话一点不假，人生下半场，中年危机是大概率事件，如何面对真需要些智慧了 时间不等人，这句话一点不假，人生下半场，中年危机是大概率事件，如何面对真需要些智慧了 wsds

  确实是，就是缺少智慧，哭脸

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  dora 楼主 2019-03-09 16:11:49

  给自己找点事情做，看书看剧看电影 ，给自己独处还有和朋友聊起天的时间，我36了不过目前除了太 给自己找点事情做，看书看剧看电影 ，给自己独处还有和朋友聊起天的时间，我36了不过目前除了太忙 ，没时间锻炼身体，为钱焦虑以外，还是比较喜欢现在的状态的 ... 小褶咧

  现在就是连电视剧都看不下去了，心浮气躁。

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  dora 楼主 2019-03-09 16:13:06

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  真的是，如果上班就好点。但是孩子给的快乐真是觉得人生再累也值得。需要调整的是浮躁的心会，

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  dora 楼主 2019-03-09 16:14:15

  非常感谢极简把从20岁左右就一直生活在垃圾堆里的我拎了出来！😶这话简直说的是我！🙃 非常感谢极简把从20岁左右就一直生活在垃圾堆里的我拎了出来！😶这话简直说的是我！🙃 榕树叶子

  😄我那会上班轻松，挣钱不少，各种假期都有，于是所有的钱都贡献给了商场，弄了一堆衣服鞋堆满了屋子。

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  dora 楼主 2019-03-09 16:15:10

  读博 读博 原来是这样

  仰望

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  dora 楼主 2019-03-09 17:17:18

  我从楼主的话里 听到了你对自己生活现状的不满和对未来的无安全感，你内心有份需要，你需要的是 我从楼主的话里 听到了你对自己生活现状的不满和对未来的无安全感，你内心有份需要，你需要的是什么呢？ 好好想想吧，同时也想想 你是真的需要吗？ ... 大白(●—●)

  我想最需要的是接纳自己

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  dora 楼主 2019-03-09 17:41:05

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  Ths

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  dora 楼主 2019-03-10 15:07:23

  40岁左右焦虑很正常，开始走下坡路。有爱好很重要，身体健康很重要。 40岁左右焦虑很正常，开始走下坡路。有爱好很重要，身体健康很重要。 寂静幽谷

  是啊，身体变化太大，尤其白头发，让我觉得恐惧。

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  dora 楼主 2019-03-11 10:15:55

  好像二十五六岁接触极简的，然后就开始买极简风的衣服了，到现在也没简到哪，只剩下穷辽 好像二十五六岁接触极简的，然后就开始买极简风的衣服了，到现在也没简到哪，只剩下穷辽 奇云高上

  那应该还是没极简到位，量变会引起质变的，攒钱是顺便的事，可以试着每个月固定攒下一笔，钱还是很重要的。

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  dora 楼主 2019-03-12 11:46:04

  重要的是气质 重要的是气质 Queenie迪

  😄拼气质

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  dora 楼主 2019-03-12 11:46:50

  可以考虑健身，会让自己精力充沛一些，陪孩子的时候就多出去接触大自然，多旅行，一起探索一起学 可以考虑健身，会让自己精力充沛一些，陪孩子的时候就多出去接触大自然，多旅行，一起探索一起学习。 ... 夏枫

  是，应该多运动，正好天气暖和了

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  dora 楼主 2019-03-12 11:47:47

  学化妆几岁都不晚，眉毛 口红会让气色看上起好多了 白发也是的，去年起头顶陆陆续续出现一些白发 学化妆几岁都不晚，眉毛 口红会让气色看上起好多了 白发也是的，去年起头顶陆陆续续出现一些白发。难过了几分钟果断下单了染发剂。现在自己动手的染发剂很多，也方便。还可以体会换发色带来的新鲜感 我觉得你最大的问题是没有“自己的生活”。前面很多小伙伴的建议都不错，给自己一点爱好 ... 团子酱

  是吗？我以后也试试，很多年不敢染发了，感觉对头皮刺激有点大。

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  dora 楼主 2019-03-12 11:49:01

  40+的妇女路过， 有白发了，皮肤不再紧致了，时常会考虑退休的事情， 害怕更年期的到来，害怕自 40+的妇女路过， 有白发了，皮肤不再紧致了，时常会考虑退休的事情， 害怕更年期的到来，害怕自己不再有女性魅力了。。。害怕父母老了，害怕。。。回望过去，好像在每个年龄段都有各种害怕，各种惶恐。 ... 大橘

  是啊，从少女到阿姨，期间各种心路历程，珍惜现在！

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  dora 楼主 2019-03-17 09:53:05

  正视死亡，才会珍惜生命 正视死亡，才会珍惜生命 聆听づ星空

  是的，谢谢你！

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  dora 楼主 2019-03-18 11:24:36

  找点爱好 找点爱好 summer

  嗯，这个必须有！

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