【2020冲鸭】三跨学姐奉上超全浙师大心理学备考攻略（附各类问题解答）

写在前面，转眼19考研都已经结束一个月了，这一个月的生活显然是没有考研前那么充实，要准备复试，也在网上各种投简历，幻想自己如果没考上以后该怎么办，心想自己三本毕业的以后出去能干嘛呀，没多少社会经验，还不能拼爹，这样一想真是后悔自己考研的时候走了那么多的弯路，没有把力气使到有用的地方去，所以我是希望通过我的教训，能够帮助学弟学妹们走正确的路，能够事半功倍。

下面将会分成五个部分来为大家奉上我的全部经验：第一、自我介绍；第二、常见问题解答；第三、初试经验；第四、复试感受；第五、写在最后的鸡汤

一、自我介绍

首先要先阐明我的基础情况，我属于三本三跨心理学，本科院校呢，非常的令人窒息，这全怪自己高三没好好学，但是现在说这些都没用啦，觉得自己命不该绝，我选择了考研来改变自己的命运，本科专业学的是电商，觉得自己学了心理学之后去做用户体验非常不错。我的大学经历一直都和心理相关，这也为后来我选择心理学奠定了基础，大一刚开学我就当了学院心理老师的助理，这一当就是三年，也当了心理中心助理团团长、学院心理社团主席、班里的心理委员，不小心还拿了全国百佳心理委员的奖项，我深深地觉得我应该为心理学奉献我的一生。I am the chosen one of psychology！

因为和心理咨询日日接触，所以我自己也做过很多次心理咨询，大三分手也回家找心理医生做过心理咨询，我发现心理学真的好有趣，能够遵循因果链找出我现在为什么会这么痛苦，在医生那里我也获得了前所未有的安全感，我决定要练就自己给自己安全感的能力，至此开始了考研路。

总结一下，我的情况就是1、三本三跨，零基础；2、在大学接触过一些心理学的工作3、亲身体验过心理咨询与治疗，有浓厚兴趣。

二、常见问题解答

1、学姐，学硕和专硕有什么区别？我不知道自己该考学硕还是专硕

首先解释一下学说和专硕的区别哈！

学硕：全称学术型硕士，中国学术型学位按招生学科门类分为哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学13大类，大类下面再分为88个一级学科，88个一级学科下面再细分为300多个二级学科，同时还有招生单位自行设立的760多个二级学科[来自百度百科]

专硕：全称专业型硕士，专业学位（professional degree），是相对于学术型学位（academic degree）而言的学位类型，中国两种硕士学位的存在，是具有中国特色的，国外不存在学术硕士与专业硕士之分。其目的是培养具有扎实理论基础，并适应特定行业或职业实际工作需要的应用型高层次专门人才。[来自百度百科]

说人话，心理学的学硕和专硕到底不一样在哪儿？

第一、 学制对比。学硕都是三年学制，专硕一般都是两年制，少数的院校是三年学制的，例如首师大、西南大学的心理专硕都是三年的；

第二、 培养方式对比。学硕教育以培养教学和科研人才为主，专硕更偏重技术实践，注重理论与实践相结合，培养应用型人才；

第三、 备考难度对比。312统考相对是比较难的，它考的知识点比较深入，会有实验统计测量的内容，也会考到一些计算题，而347都是自主命题，具体考试内容是由院校自己决定的，但总体来说知识点不会考的那么详细，也不会考很难的计算题， 像我报的浙师大347，要求的实验统计测量的内容就很少，很多都是要背诵的内容

第四、 经济投入对比。学硕学费8000/年，奖学金比较高，机会多，国家助学金6000/年，分十个月发放；专硕每个院校的学费不同，基本都维持在10000/年以上，不乏学费非常高的比如华东师范4.5万/年，中财3.4万/年，奖学金比较少，助学金6000/年

第五、 科研压力对比，学硕在校期间是要发一定数量的论文在制定期刊上的，否则不能毕业，而专硕就不用面临这个问题

第六、 未来发展对比。学硕未来的发展主要是继续深造读博或者是高校教师、心理咨询师，专硕的方向就更加生活，人力、管理、用户体验、心理咨询

其次该选择学硕还是专硕这个问题，首先看你是不是对科研有兴趣，如果你对心理学各类实验很感兴趣的，那学硕比较适合你，其次看你的职业规划，如果你是希望能够当个老师，倾向于教育类工作，也是选学硕，反之，如果你是和我一样，不是很想呆在实验室里，又是跨考，没有基础，考专硕会更稳。

2、学姐，我正在选学院，那么多院校，到底哪个比较适合我？

说到选学校，我当时选学校的时候其实很盲目，我考虑的有两点：①离家近，因为我家在义乌，最近的又还比较好的院校就只有浙师大了；②表哥在17年考上了浙师大的硕士，所以我觉得自己肯定也考的上浙师大。然而同学们应该怎么更好的选院校呢？接下来是院校四部曲。

第一部、 判断考研动机。

大体可以分为三类：1、只求有个硕士学历；2、为了找到更好的工作；3、想继续深造，对专业感兴趣

第二部、 划分区域。看你是想考南方的学校还是北方的学校；

北方主要是有首师大、南开、北师大、中财、河大

南方有复旦、南师大、苏大、华东、湖师大、华中、上师大、浙师大、中山、华南、东南

西边有陕师大、西南、四川

第三部、 分析能力高低。考研不能转牛角尖，要客观的看待自己的能力；

如果你和我一样，本科是一所名不见经传的三本，那你选一所一本院校把握会比较大，如果你是普通一本或者是211，就可以选比较好的院校，例如华东、南师这样的，总之就是跳一级就差不多了，会有同学说我就是想选好一点的学院，可以，这是你的选择，我的建议就是隔一级，努力一点，跳一跳就能上的，那就是最适合你的学校。

第四部、 划分院校优势。不同的院校研究有不同的侧重点，要区分自己的兴趣和院校的研究重点的匹配度的高低；

部分院校偏咨询，部分院校偏认知，所以你在选院校的时候，也要看自己的兴趣，比如你是对咨询比较感兴趣，但是选的那个学校在咨询方面并不是很擅长，就不合适了

3、学姐，心理学考研到底考什么？考上研究生之后都干什么呀？

考试科目及时间：

第一天 早上8：30—11：30 政治

下午14：00—17：00 英语

第二天 早上8：30—11：30 专业课

心理学研究生的日常就是上课，看文献，确定课题方向，发表论文，学硕的研究生在实验室待得时间会更多，要做更多的研究，对科研成绩也会有更高的要求，专硕就会相对少一些，所以大家在选择学硕还是专硕时也可以考虑这一点哈。

4、学姐，心理学毕业以后可以干什么去呀？我听人家说心理学不好就业

心理学的学生毕业之后，主要是有四个就业方向

5、学姐，我是跨专业考生/在职考生/本专业考生，我该怎么做才能更稳的考上？我需要报辅导班吗？

A.跨专业考生。

跨考生是心理学考研中很常见的一类人群，心理学相对其他学科来说，不用考数学，跨考的难度又相对没有那么大，给广大害怕数学可还是希望通过考研改变自己命运的同学提供了一个很好的机会，当然也不乏真的对心理学很感兴趣所以选择了它的同学，比如我自己哈哈哈。那跨专业的同学面临的问题又有哪些呢？这里就拿三跨考生举例子哈，因为确实三跨的同学比较多。

B.在职考生

在职考生要注意四个问题。第一、要怎么样来坚定自己的考研信念；第二、该如何协调考研、工作和生活；第三、怎么才能做到高效看书、高效复习；第四、怎么保持良好的心态。

很多在职考生只能选择晚上和周末的时间来复习，所以保证这段时间的复习效率非常重要，时间就只有那么点，关键就看你在这段时间里能不能把自己从日常事务中抽离出来，浮躁的心能不能安定下来，如果你在看书的时候脑子里还想着这个事务该怎么处理，那就只能是工作做不好，书也看不懂。

C.本专业考生

本专业的考生呢，要有清晰的自我认识，认清自己的优势和劣势。本专业考生的优势：有素养、有底子、有资源，那劣势的话就是容易放松，容易骄傲。想要规避这种劣势，就要保持 “空杯心态”，不要太轻敌。

针对报辅导班的问题，有几点建议：

1、关于政治和英语要不要报班，我的建议就是政治不需要报班，英语的话如果你基础很不好，那可以考虑一下的。我的四六级都是裸过的，所以英语我根本没想过要报班，包括浙师专考的是英语二，相对又更简单一些，所以英语我都是暑假开始偶尔看网盘的视频，剩下的就是做张剑的黄皮书，政治的话也是徐涛+肖秀荣，真香！

2、专业课要不要报班，怎么选择最适合自己的班型。

那在报班之前我们先要做两件事情，一是全面评估自己的情况，二是考察辅导班能给带来什么。评估自己的基本情况时，要看到自己是什么样一个基础，自制能力够不够，是什么时候开始的，对目标院系的各类数据的了解情况，自己的实力和目标院校的差距。至于辅导班能带来什么，我们其实应该理解成辅导班应该提供哪些服务来让我们学得更好，有更大的几率考上。而市面上有很多的辅导机构，而每一个辅导机构又有那么多的班型，到底哪个是真的能够帮助到我们的?

第一、分辨辅导班是否定向。如果考专硕的话一定要注意这一点，因为全国招收专硕的院校都是自主命题，所以辅导班是应该有针对性的，比如你考的是南师大，那所有的资料和课程都应该是针对南师大的，而不是泛泛而谈。

第二、配套资料。同学们需要考察辅导班发的资料是不是每年都会重新编排，

一本资料如果万年不变，那就是不负责任的表现，由此及彼，同学们也就可以辨别这个机构是怎么样的。举一反三，有很多同学会想要去买学长的笔记和重点，这一点不是不可取，只是可信度不高，因为每一年的重点都不一样，你拿着前一年的资料去准备今年的考试，你觉得靠不靠谱呢？

第三、师资力量。一个辅导班的师资力量非常重要，要考察这个辅导机构的老师资历是不是深厚，是不是对考研很了解，有很多年的讲课经验，讲课是不是清晰有条理

第四、学生口碑。俗话说金杯银杯不如老百姓的口碑，关于某个辅导机构是不是真的用良心为学生们准备课程资料，考过的学长学姐们的感受就是最直接可信的。

这里拿我自己举例好了，我的情况可以分为几点：1、信息闭塞；2、跨专业，毫无基础；3、开始的很晚，需要尽快上手

首先我的信息渠道是闭塞的，我竟然不知道还可以报班，自己一个人抱着书啃了好几个月，都快哭了，所以同学们在潜心学习的同时也要睁开眼睛看世界，看到什么对你是有帮助的。同时我身边考心理学的人也少，考心理专硕的人就更少，所以我根本不知道别的同学都进行到什么样的程度了，天天问学姐别人都是什么水平也不是回事；其次我是三跨，那些专业知识对我来说还是很难理解的，尤其是一些理论，例如情绪理论、智力理论等；再次我开始的也晚，四月份才正式开始，刚没看几天书就被甩了又回家修整了两个星期，所以四月份都快结束了我才真正的回到学校开始学习，那时候还傻不拉几的觉得大家都差不多这个时候开始的，安慰自己不要慌，完全封闭了自己，所以很感谢学姐把我从自己的幻想中拉出来面对现实。

所以我需要的就是能够马上带我上手、能帮我制定属于我自己的详细计划、能够帮我省去很多搜集资料的时间、能够给我最准确的重点，能够督促我，才不至于被挤出去的辅导班。说到这里相信大家大概就清楚自己需不需要报班了。

3、要多了解了解市面上有的辅导班，对比价格与服务。首先不要把价格放在最重要的位置，如果经济能力是真的不大好的话，我们也要在最便宜的班型里选择最好的，不要看到这个班型好贵，动辄上万我就放弃了，转向其他便宜很多的班型，这么多年的经验告诉我们，我们一定要深入了解这个班型它能够提供的服务有哪些、有多少，价格不同导致的差别在哪里，为什么这个贵，这个便宜。这个报班花的钱再少也不会很少的，所以要把钱花到值得花的地方，千万不要猪油蒙了心，看不清形势。

4、千万不要因为这个辅导班名气大就盲目的报了。就像上一条说的，我们要深入了解这个辅导班到底能提供什么服务，有些时候招生人员会说的天花乱坠，我们也都能理解，在第一次接触的时候，肯定会说的特别好，说得好像只要你报班了就一定能考上了，那我们该怎样才能了解到真实的情况呢，这个时候上一届的学长学姐就能帮到你很多了，尤其是直系的学长学姐，他们是这些辅导班的体验者，能够告诉你最直接的感受，也能够帮助你更客观的分析辅导班的好坏。

6、学姐，我刚决定了学校，我要做什么呢？

既然已经决定了学校了，我们现在就默认你非常明确自己的考研动机，并且会很坚定的朝着这个目标院校前进。那要做的事就有：

1、找到目标院校的学长或者学姐，获取到足够正确的信息；

2、制定好大致的计划，分为三个阶段：基础、强化、冲刺；

3、准备好学习所需要的资料，但要注意不要尝试一下子把所有的资料集齐，这不仅做不到也太浪费时间

4、找一个关系融洽的研友，每天互相监督，但是最好不要找同专业的

5、在学习的过程中不断去调整自己的计划

三、初试经验

政治

一句话，信肖爸就够了。虽然人人都说，政治最后一个月开始就够了，狂背肖四就够了，但是我还是要说，有余力的同学一定要早点开始，可以慢慢看，当做消遣，一点一点就看完啦。 强烈推荐老肖的精讲精练+徐涛的网课，徐涛讲起课来还是非常的生动诙谐的，希望大家多多支持一名想要开五星级酒店的政治教师的梦想！老肖的1000题也要多刷几遍，我一开始就是没有政治放在心上，今天没学就算了，也没有紧迫感，导致后期根本来不及，1000题都没做完。 到了11月肖八就出来了，肖八的选择题每道题都要弄懂，分析题就不要求每道题都背下来了，根本没有那么多时间背，你要是能背下来也很好，但是我希望同学们明白，考心理学，不论前期后期，专业课永远是最重要的。 12月初肖四重磅上市，同学们人手一本，肖四是真的要求选择题全懂，分析题全背，总之，到了最后狂背就是了，滚瓜烂熟。

英语

浙师应用专硕考的是英二，但是各位同学千万不要考英二就只做英二啦。英一做完两遍之后再做英二就得心应手啦。 俗话说得好，得阅读者得天下，所以同学们呀，在暑假前英一阅读要做完两遍啦，具体怎么做，我的经验来说，全文翻译是一定要的，如果你是基础比较好的同学，英语语法都还比较的熟悉，那长难句对你来说应该不是太大的问题，注点意就可以啦；而对于基础比较差的同学，首先单词就是一个难题，我的沉痛经验在和你们说，单词绝对不能脱离文章来背，因为我的英语基础还算可以，六级不知羞耻的裸考过了，所以还盲目的挺有自信，买了英语红宝书，每天一个单元一个单元的背，非常的痛苦，因为我这个人最讨厌背单词，导致做了很多无用功，到了开始做阅读才发现之前背的都记不住，那我们应该怎么背单词呢，我的建议就是从97年的英一开始，把文章里每一个不懂的单词都抄下来，放到文章里去背单词；至于长难句，大家可以跟着何凯文的每日一句，句子划分的非常的清晰，何凯文的阅读讲解的也非常精彩，尤其是每年的五夜十篇。我自己是英一做了三遍，英二做了三遍，预计出分应该80左右吧，达到我的预期，尤其要注意的一点是到了后期大家一定要注意整套试卷的做，注意适应3个小时的考试时间。我见过平时非常有信心，但是上了考场，因为时间不够，两篇阅读+完型全蒙，最后只考了62的学长，因为时间不够失分非常的可惜。 至于作文，我用的是王江涛的高分作文，到了12月看的屠皓民的视频，作文说到底模板是要准备，但是最重要的还是打好基础，多记多背，英二的完型、翻译、新题型也很简单，到了11月准备也来得及。

专业课

哇！！万众瞩目的专业课！那么作为一个三跨考生，对我来说最困难的就是信息的搜集，所幸找到了浙师在读的学姐，给我提供了非常多的信息。 那要考专硕，首先确定你要考哪所院校，因为每个学校的书目不一样，考试范围也不一样，所以大家选学校一定要慎重，浙师的书目就是普心、发展、社会、实验、统计、测量、咨询、临床、变态、人格、管理，具体的版本同学们可以私聊问我。 然后专业课的复习就正式开始啦！ 第一轮:7月之前要结束，第一轮把每本书都看一遍，勾勾画画，把不懂的地方标记出来； 第二轮:用暑假两个月完成，目的就是把每本书吃透，这个时候不懂得地方一定要弄懂，千万不要想着以后还有时间，现在放过了你就不知道下次什么时候会遇见，经过第二轮要达到的效果就是形成框架图，能够大致回想起每本书都讲些什么；下半年学期一开学，最紧张的时候就到来了，同学们容易慌，因为你会发现自习室坐满了人，就像平时上课一样，但是不要管那些，只要你坚持下去，你就会发现人会越来越少的，只要你坚持到最后，你就成功一半了， 第三轮:开学之后就要开始背书了，我是大概9月中旬开始背书，背到入考场前最后一刻，那我是背3遍+默1遍，其实到最后你还是会发现自己很多都没记住，但是不要因此就否认你记住的那么多东西啊，况且你现在想不起来不代表你在考场上记不起来，那背书的时候也要注意，不要逐字逐句的一定要死按书上的背，我一开始就是这样背，所以吃了很大的亏；背书也不要刻板追求次数，千万不要认为别人背了四遍，我背了三遍，他就一定比我强，如果你没有将背的材料和自己原有的知识联系起来，背再多遍也没有用的；默写也是非常重要的，输入固然重要，输出更重要，你有了写在纸上的经验，在考场上才不会紧张到大脑一片空白。说到这个背书，最重要的就是相信自己的内隐记忆，相信自己现在做的不是无用功，当你背到第三遍的时候，就会非常感谢当时背第一遍时那么痛苦却依然咬牙坚持的自己。 另外因为浙师大今年不仅多出了选择题，又多了判断题和文献阅读能力题，所以同学们做好心理准备，试题依然在变化中。

第四、复试感受

结束考试在宿舍瘫了一个星期，开始出来找工作，在杭州面试了几家公司之后才发现自己已经把未来的人生建立在心理学的基础上了，也就是说如果我没考上，我可能就要重新定一个人生计划了。

第五、写在最后的话

好了好了，正题就差不多结束了，同学们！心灵鸡汤来一杯？放心，我鸡汤女王不是浪得虚名的，一定让你喝的心服口服。

1、写在最前面的就是最重要的，现在！马上着手准备你的复习！不要想着我等到年后或者明年开学了在开始，现在给自己定下计划什么时候开始的人，他最后真正开始的时间会比他计划的时间迟很多，我当时就是安排的四月份开始学习，因为很贪心，还想要把教师资格证和计算机考下来之后再去准备考研，结果到最后每天只能睡五个半小时，每天的任务量会压得你很痛苦。所以现在开始就是最好的时候，你再拖就真的来不及了，到时谁也救不了你。

2、从考研这件事到我们做任何事，都要学会负责，对他人、对世界，最重要就是对自己负责，为自己曾经付出过的努力负责。考研途中，觉得辛苦是很正常的，但是大家都辛苦，为啥就只有你撑不下去呢？大家都是平均学习要达到十二个小时以上的，那为啥就你觉得熬不住呢？不要说什么其他很多人都觉得辛苦，很多人也都想放弃，他说放弃可是他真的放弃了吗？他是不是依然每天准时出去楼道背书？这样你还要放弃吗？那最后被甩下的还是只有你。

3、发现有很多学弟学妹们担心的一个问题就是资料的搜集问题，很多人都想现在就把自己需要的资料都集齐以换取所谓的安全感，我想说的是，真的没必要，很多资料现在还没有，到了后期才会慢慢出来的，况且现在有的资料都是19年考研的资料，重点有所不同，你怎么知道大纲会不会变呢？总会有人有这种好像我集齐所有的资料，报了班我就能考上的错觉。没错，搜集资料确实重要，但是如果你是一直在搜集资料却不开始学习，这何尝不是一种逃避，看来你要问问自己是不是真的想考研了。所以大家要把自己的满腔热情投注到真正需要的地方上去，现在只要你已经选好院校了，除了好好看教材，其他什么都不要想，想了也只会消耗你的能量，没有任何的成效，到了后期你就会发现现在想的那些都是多余的。