我感觉自己心理出了很大问题，快要抑郁了

理理思绪，不知道从哪里写 昨天和朋友探讨，他觉得我凡事想太多。联想太多 所以已经离抑郁不远了 比如，昨天送同学，送她的人很多，我立即就抑郁了，我觉得她人缘好好，联想到自己，觉得自己人缘不好，一下就失落了，然后接着联想，觉得自己做人方式有问题，自己不够优秀吸引别人，联想到最近朋友鲜有联系，联想到多年前遇到的一次尴尬，联想到。。。然后就这样，心情一直低沉下来了 我都不知道拿自己怎么办了