求推荐跑步护膝髌骨带

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  达盖尔的旗帜 2018-07-11 11:27:59

  髌骨带的作用有三点，一是固定髌骨，二是减轻半月板磨损，三是保健。 mcdavid414R和迪卡侬的都不错

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  一一 (身比闲云 心同流水) 2018-07-11 12:08:57

  日常跑步不建议带，除非是参加比赛 一定要完成这个比赛的时候才需要带

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  Mozz 楼主 2018-07-11 13:49:30

  日常跑步不建议带，除非是参加比赛 一定要完成这个比赛的时候才需要带 日常跑步不建议带，除非是参加比赛 一定要完成这个比赛的时候才需要带 一一

  为什么平常不建议？怕太娇贵了膝盖吗

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  一一 (身比闲云 心同流水) 2018-07-11 14:12:06

  为什么平常不建议？怕太娇贵了膝盖吗 为什么平常不建议？怕太娇贵了膝盖吗 Mozz

  髌骨带主要提供被动防护，而不是依靠肌肉本身的能力来，日常使用会导致产生依赖，甚至会让肌肉功能产生退化。做一些力量训练和稳定性的训练，依靠自己的肌肉力量来进行保护是更好的选择

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  日落大道 2018-07-11 14:43:36

  就买了迪卡农的，很便宜，带起来挺舒服

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  阿呆丶 (对着咆哮) 2018-07-11 17:36:29

  keep。39一个 买了俩 不戴跑着疼，带上后减轻特别多

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  Mozz 楼主 2018-07-11 20:59:33

  髌骨带主要提供被动防护，而不是依靠肌肉本身的能力来，日常使用会导致产生依赖，甚至会让肌肉功 髌骨带主要提供被动防护，而不是依靠肌肉本身的能力来，日常使用会导致产生依赖，甚至会让肌肉功能产生退化。做一些力量训练和稳定性的训练，依靠自己的肌肉力量来进行保护是更好的选择 ... 一一

  很有道理，常戴就离不开了

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  哇卡哇卡 2018-07-11 21:28:48

  lb

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  Sean (家喻户晓，深入人心) 2018-07-13 22:00:25

  Nike 髌骨带

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  寰宇第一雅吹 (为什么不去问问神奇海螺呢) 2018-07-16 20:48:17

  [内容不可见]

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