湖南张家界避暑好去处，专为这个夏天量身定制！

天然氧吧，避暑胜地！神仙就住在张家界哦！

又是一年中最热、气温最高的季节了，如此炎热的天气想出去避暑该去哪呢？小蜂就为大家盘点张家界的几个避暑地，赶快去避暑游玩吧！张家界稻家乐自由行提供张家界旅游攻略和路线希望给驴友带来很多帮助和参考。

一、张家界避暑景点一览

图：张家界旅游景点地图一览（来源于网络）

No1:张家界国家森林公园天然避暑仙境

【清凉指数】★★★★★

张家界森林公园属于中亚热带气候区，森林覆盖率达到98%以上，高山峡谷，茂密的森林，使公园冬暖夏凉，年平均气温12.8℃，夏天平均最高气温16.8℃，冬天平均最低气温9.6℃，公园空气清新，含负氧离子高，身临其中，人体感觉特别舒适，是休闲避暑的理想之地。

图：森林公园避暑仙境 by 小熊熊-悠游旅行

门票：248元/人； 入园时间：08:00-16:00。

交通方式：1. 在张家界汽车站坐车直达武陵源汽车站（张家界市--武陵源），下车后还需要步行10分钟才能到武陵源标准门门票站。2. 在张家界汽车站坐车直达森林公园门票站（张家界市--国家森林公园）。

No2: 张家界黄龙洞溶洞奇观避暑人间天堂

【清凉指数】★★★★★

黄龙洞拥有高阔的洞天、幽深的暗河、悬空的瀑布、密集的石笋等特级旅游资源，天然温度调控室，冬暖夏凉，特别是洞内16度的自然温度和洞外温度相比简直就是夏天的人间天堂！

图：黄龙洞宴会厅（来源于网络）

门票：100元/人； 入园时间：07:00-18:00。

交通方式：在张家界汽车站坐直达武陵源汽车站（10元左右，10分钟一趟），然后再换乘武陵源城区1路公交车直达黄龙洞（约10分钟一趟），或换乘武陵源出租车也可（全程约20元）到达黄龙洞。下车后还需要步行15分钟才能到洞口。

张家界黄龙洞

·黄龙洞以高阔的洞天、幽深的暗河、密集的石笋而出名。面积非常大，洞中最高处垂直高度约100多米，整个洞内洞中有洞，洞中有河。 ·特别是标志性景点是已生长了二十万年的“定海神针”，高达20米的钟乳石柱，最细处直径只有10厘米。景区为此投保了一亿元保险金。 ·洞中有“水陆兼备”的游览观光线路，先步行游览一段，然后在洞中暗河边的码头上船，在水中赏沿河美景和石笋奇观。

No3: 张家界宝峰湖人间瑶池奇峰飞瀑

【清凉指数】★★★★

湖犹如一面宝镜，四面青山，一泓碧水，荡桨温游，格外惬意。生态张家界，清凉宝峰湖，“世界最美情湖”宝峰湖成为广大游客避暑旅游的主选景区。

图：张家界宝峰湖（源于网络）

门票：96元/人； 入园时间：07:00-18:00。

交通方式：在张家界汽车站坐直达武陵源汽车站（10元左右，10分钟一趟），然后再换乘武陵源城区1路公交车直达宝峰湖（约10分钟一趟），或换乘武陵源出租车也可（全程约20元）到达宝峰湖门票站。

宝峰湖

清澈无比的湖泊倒映群山，水因山而绿，山得水更青。游船上有土家山歌表演，值得欣赏。宝峰湖其实是一个拦峡筑坝而成的人工湖，因地处高山之间，接纳的都是自然水流，基本没有污染，因而水质极佳、清澈见底。荡舟湖上，登玲珑翠绿的湖心岛，恍若置身画中。登上湖边高耸入云的鹰窝寨，俯瞰宝峰湖，像一块碧玉镶嵌在群山之中。 环绕宝峰湖周围的有宝峰飞瀑、一线天、云崖栈道、鹰窝寨、南海等20多个景点。

No4: 张家界茅岩河漂流飞瀑流泉清凉一夏

【清凉指数】★★★★★

“轻舟游茅岩，浪里乐陶然。人生似漂流，不断过险滩。”这里浪大水急，滩多潭深，两岸奇峰怪石，似人似兽。船行河上，时而惊心动魄，时而悠然自得，最令人惊心叫绝的是沿岸绝壁上常年有流泉飞瀑近30处，有的轻柔如纱，有的喧声如雷，最大的水洞子瀑布更是美不胜收。

图：茅岩河漂流（来源于网络）

门票：160元/人； 入园时间：08:00-18:00。

交通方式：暂时没有直达茅岩河漂流的汽车，去漂流的游客需参团去或者自驾车去，详细路线参考下图。

图：茅岩河交通示意图（来源于网络）

茅岩河漂流

茅岩河是澧水的上游一段。这里有橡皮舟漂流的旅游项目，游人乘橡皮船顺水漂流，既可欣赏美丽的峡谷风光，又可感受急流险滩的惊险与剌激。 茅岩河的漂流段在大庸城西20km青鱼潭往北的一段，虽然滩险流急，但河床坡度小，水位落差不大，险滩一般仅有20余米长，且险滩与险滩间的距离又很长，所以在这漂流是有惊无险的。 茅岩河的主要景点有茅岩滩、温塘温泉、麻阳古渡、茅岩河峡、水洞子瀑布等。河的两岸青山绿水，风光如画，故又称“百里画廊”。

No5: 张家界大峡谷集山、水、洞、湖于一身

【清凉指数】★★★★★

峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消，集山、水、洞、湖于一身，被誉为“张家界地貌的博物馆”！峡谷内栈道绵延数里，沿途飞瀑神泉比比皆是，溪水常年弥漫着一层薄雾，宛如世外桃源。

图：张家界大峡谷（来源于网络）

门票：259元/人； 入园时间：07:00-19:00。

交通方式：1. 从张家界市区汽车站坐到达武陵源汽车站汽车，到武陵源汽车站下车后转乘武陵源到大峡谷的线路车到达景区，后乘景区摆渡车到达。2. 从张家界市区汽车站坐到达江垭的车子，到达大峡谷了下车。

No6: 张家界天门山国家森林公园武陵之魂

【清凉指数】★★★★

天门山国家森林公园同时也是国家AAAAA旅游景区，同时保存着完整的原始次森林，森林覆盖率达90%。属于中亚热带山原型季风气候，具有温凉、湿润多雾和无明显夏季等气候特征，日常温度较市区低6-8度左右。

图：天门山景区（来源于网络）

门票：258元/人； 入园时间：07:00-18:00。

交通方式：离张家界汽车站、火车站仅5到10分钟路程，可直接步行到达；离飞机场大约10-15分钟车程，打出租车大约20元左右。

二、 张家界稻家乐自由行推荐避暑线路玩法

1、黄龙洞+宝峰湖1日游

黄龙洞和宝峰湖都位于武陵源，上午去黄龙洞（游览时间大约2-3小时左右），既然是避暑嘛，就到洞里慢慢游，想想外面炎热的天气，洞里的温度那简直就是舒服，下午去宝峰湖，离黄龙洞也不远，后游览观赏宝峰飞瀑、仙女照镜、石门迎宾、孔雀开屏、金蟾含月、神龟出水等栩栩如生的景点，泛舟湖上，听水上阿哥阿妹山歌传情、碧水悠悠鹭鸶捕鱼等。

2、张家界森林公园2日游

张家界最核心的景点就森林公园了，不仅好玩，避暑那是绝对最好的地方了，包括张家界本地人，到夏天有事没事都会去森林公园金鞭溪走走坐坐，乘凉，非常舒服。

图：森林公园水绕四门 by丫丫 -稻家乐旅行

【游览路线一】

day1: 森林公园--黄石寨--金鞭溪

day2: 森林公园--袁家界-天子山--十里画廊

【游览路线二】

day1: 森林公园--杨家界--天子山

day2: 森林公园--袁家界-金鞭溪--十里画廊

黄龙洞和森林公园是天然的避暑地，有时间游玩的朋友再用一天的时间游览最火爆的天门山玻璃栈道或者大峡谷玻璃桥，避暑旅游这个夏天真的很舒服了。

【游览参考一】

day1：张家界黄龙洞；

day2：张家界森林公园--袁家界--金鞭溪--十里画廊；

day3：天门山--天门山索道--天门山玻璃栈道。

【游览参考二】

day1：张家界大峡谷--云天渡玻璃桥；

day2：张家界森林公园--袁家界--金鞭溪--十里画廊；

day3：天门山--天门山索道--天门山玻璃栈道。

【游览路线】

day1：张家界大峡谷+云天渡玻璃桥；

day2：张家界森林公园--杨家界--天子山；

day3：张家界森林公园--袁家界--金鞭溪--十里画廊；

day4：天门山--天门山索道--天门山玻璃栈道。

【游览路线】

day1：张家界大峡谷+云天渡玻璃桥；

day2：张家界森林公园--袁家界--金鞭溪--十里画廊；

day3：天门山--大索道--玻璃栈道--凤凰夜景；

day4：凤凰古城。

【激情一夏游览路线】

day1：长沙--韶山--毛泽东同志故居--张家界万福温泉冰泉水世界；

day2：张家界森林公园--袁家界--金鞭溪--云天渡玻璃桥--魅力湘西晚会；

day3：猛洞河漂流--凤凰夜景；

day4：凤凰古城。

【游览路线】

day1：张家界黄龙洞；

day2：张家界森林公园--袁家界--金鞭溪--十里画廊；

day3：张家界大峡谷+云天渡玻璃桥；

day4：天门山--大索道--玻璃栈道--凤凰夜景；

day5：凤凰古城。

【结语】张家界稻家乐自由行总结完美的旅行需要完整的攻略，更需要安全、周到、优质舒心的旅游体验，年轻的旅行是一辈子的财富，放松心情、丰富阅历，到张家界旅行，一定会收获你想要的！