挽回就是重新建立亲密关系

感觉是世界上最不可思议的事情，喜欢一个人也是因为感觉，而不喜欢也正是因为感觉，特别是男性通常喜欢用“没感觉了”作为分手的理由。

什么对方不爱我了做什么都没用了自己活下去没有意义巴拉巴拉的， 拿出理性的解决问题的态度，而不是埋怨且自怨自艾的心理，没人会一直爱你，被爱都有特殊原因 ，所以放弃感性，稳定心态 ，考虑怎么去做最好。

成功挽回都是需要时间的，耐心一点，五点准则具体如下

建立新的关系

给对方一个一个特殊的身份定义，例如我们写的破冰信最后说做朋友，也是让对方接受这个身份，让自己可以回归到普通朋友或者友好的前女友模式，降低对方的防备。只要这个关系被认可，就算为挽回开了一个良好的头。

吸引注意力

当初喜欢上你肯定是有优点的，只是时间让对方习惯淡化了而已。所以需要在对方能看到的地方，重新建立新的吸引，在见不到面的时候例如朋友圈打造。 这种吸引可以是精神上的，也可以是外表上的 。

引导对方付出

适当提一些不算过分的要求，比如帮忙搬家，介绍工作等行为。或者让对方帮一些小忙之类的。看似平淡的小举动后面，其实是引导对方继续向自己投入精力以及时间。

创建新的相处模式

导致分手的很大原因都是因为双方在此段关系中相处模式不正确。譬如都不懂得退让，任性强势，大男子主义等等，这些错误的模式只会让双方重蹈覆辙。所以找到新的模式极为重要，如果之前是需求感过强，让对方感到压力，那么就可以多给对方空间，适当放养政策。

回忆与亲密接触

当你们的聊天越来越轻松，对方也不排斥，适当提点双方美好的回忆，引起对方的共鸣，一切水到渠成，再通过约会升级关系。

最后再强调一下，挽回不是三言两句一朝一夕的事情，不要妄想用几个方法就可以解决，那些想着用一个方法先去试一试效果的，那你趁早就放弃的好。套路还需要灵活运用，挽回肯定是需要一个过程的，不懂经营就算复合还是会重蹈覆辙，长久和幸福永远都是留给那些会经营感情的人的，只有这样你才值得拥有别人。