催眠能成为最后一根救命稻草吗?
facbhej
对我来说,我的拖延症源自于完美主义和对失败的恐慌,而过分恐慌源自于我的悲观个性和自信不足,那么增强自信将是治病关键,但问题是,自信是靠积累的,一直拖延症犯下去根本就没积累自信的机会,反而倒积累的自卑.....所以我在想,能不能动用催眠? 在自己的潜意识里输入正面积极自信的信息,让自己先自信起来. 不懂心理学,不知道催眠到底是否能成为一个可行的办法,但想想或许也能成为一根救命稻草吧.....懂心理学的都来讨论一下吧!不过国内大概没什么好的催眠师的,恐怕操作也有问题.....
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 临时打卡私|8号约了导师见面,但手里的论文还没动多少 (咕咕子)
- 临时打卡私|又来赶essay了 (会说话的小蘑菇)
- 临时打卡私|【真的开始!】持续打卡,或者为心情记录。 (寒塘_Felix)
- 临时打卡私|不要麻木堆砌眼前的日子,你是在建造自己的人生 (阿星的生活)
- 临时打卡私|毕业倒计时,一步步来吧 (咕咕子)