减肥好难

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  (⑉°з°)-♡ 楼主 2017-10-31 23:55:56

  怎么甩都甩不掉的肉 跑断了腿也没瘦 怎么甩都甩不掉的肉 跑断了腿也没瘦 无框青年

  瘦了一丁点，可能又会长回去

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  (⑉°з°)-♡ 楼主 2017-10-31 23:56:27

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  还有什么解决办法呢

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  (⑉°з°)-♡ 楼主 2017-10-31 23:58:41

  可能还是要合理瘦身，反正我是靠饿 可能还是要合理瘦身，反正我是靠饿 乙之蜜糖

  我很容易暴饮暴食。固然心情再不好，只要有点胃口，我都会记着吃。

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  (⑉°з°)-♡ 楼主 2017-10-31 23:59:55

  就饿晚上一顿 就饿晚上一顿 乙之蜜糖

  刚开始会不会饿的睡不着。可是饿会降低新陈代谢

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  (⑉°з°)-♡ 楼主 2017-11-01 00:03:50

  暴饮暴食那就难了，身体有记忆的，就算你吃的少它自动默认了你的体重都不会让你瘦，要稳定在一个 暴饮暴食那就难了，身体有记忆的，就算你吃的少它自动默认了你的体重都不会让你瘦，要稳定在一个瘦下来的阙值才不会反弹 ... 乙之蜜糖

  我感觉要轻量饿加适度运动瘦下几斤，然后维持，再循环，时间长，慢慢减下来。

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  (⑉°з°)-♡ 楼主 2017-11-01 00:05:13

  我本来就不胖，不知道跟你情况是不是一样，我一饿就瘦几斤，没觉得身体不舒服 我本来就不胖，不知道跟你情况是不是一样，我一饿就瘦几斤，没觉得身体不舒服 乙之蜜糖

  我有低血糖。

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  (⑉°з°)-♡ 楼主 2017-11-01 00:07:45

  主要看自己适用什么方法，我发觉自己重了就会立刻饿瘦回来，防止胖成了常态 主要看自己适用什么方法，我发觉自己重了就会立刻饿瘦回来，防止胖成了常态 乙之蜜糖

  我是大基数。

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