我不想减肥了，我想好好吃饭，吃饱。

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-26 19:17:51

  我也得注意一下减肥方式了，这个冬天我也就尽量维持现在的体重，就不想再往下减了，等到明年暖和 我也得注意一下减肥方式了，这个冬天我也就尽量维持现在的体重，就不想再往下减了，等到明年暖和了再减 ... 你是谁我不认识

  不要老想着减肥这事。顺其自然。

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  无名 (我是一个大傻逼) 2017-10-26 19:20:13

  我觉得身材这东西差不多就得了，再好也不能选美，胖胖的也没啥特别烦恼

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  momo (漂亮矫情能作) 2017-10-26 19:20:59

  嗯？也许你肉肉比较紧致？ 嗯？也许你肉肉比较紧致？ 嘀嗒嘀嗒

  不会啊 你这个体重真心不胖

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-26 19:21:59

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  不不。暴食症不是吃多，而是很吃很多很多很多。也不是因为肚子饿或想吃而去吃。 反正。。。是种病态了。 我从过分节食后就陷入这个病态里了。

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-26 19:22:44

  我觉得身材这东西差不多就得了，再好也不能选美，胖胖的也没啥特别烦恼 我觉得身材这东西差不多就得了，再好也不能选美，胖胖的也没啥特别烦恼 无名

  而且 胖点皮肤会很好。

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-26 19:23:16

  不会啊 你这个体重真心不胖 不会啊 你这个体重真心不胖 momo

  所以我想通啦 不减了 就塑形。

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  momo (漂亮矫情能作) 2017-10-26 19:29:13

  所以我想通啦 不减了 就塑形。 所以我想通啦 不减了 就塑形。 嘀嗒嘀嗒

  棒

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-26 19:35:45

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  emmmmm 有些人确实不爱吃。甚至讨厌吃东西 觉得吃是负担。而有些人。。。。如我们。 所以要瘦首先得变得不爱吃

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-26 19:58:55

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  嗯嗯(ง •̀_•́)ง

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  [已注销] 2017-10-26 20:01:57

  [内容不可见]

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  Latte 2017-10-27 09:08:50

  楼主好好吃饭好好运动，不要暴饮暴食，暴饮暴食会更抑郁更难受！！！

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  已注销 2017-10-27 09:44:48

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  对哦我也是这样的，朋友都看不出来我体重有十斤的浮动，我想起一句话，你的颜值上下浮动百分之十是没人看得出来的。

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  『猴子酒』 2017-10-27 10:25:57

  抱抱楼主，是要好好吃饭呀～保持规律饮食作息皮肤真的会变好～

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  已注销 2017-10-27 10:35:11

  楼主我跟你一样，我一年之前体重124斤，163㎝。今天早晨称的106斤，我也是反反复复，体重非常不稳定，就在上一周我还没有吃饭，但是我的菊花，我的舌头，我的喉咙开始跟我作对，开始排便作痛，并且肛门外边长了一个小囊包（有点疼我怀疑之前吃泻药惹得祸），舌头长满了口疮，抵抗力下降。一个月生一次病，情绪不稳定。这周我开始跑步，早晨正常饮食，中午晚上少吃一点，体重一直维持在108。我不知道我是不是会胖。我感觉人在生病以后就特别1怕死，什么狗屁节食都跑一边去！

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  福自己求 2017-10-27 10:36:15

  我觉得你现在的体重已经合适了、可以不用再靠压制食欲来减肥了～又想吃的就可以吃…但是还是要注意适度运动,不要久坐…出去走走跑跑也会让心情愉悦的

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  一颗阿呆 2017-10-27 10:46:48

  乖乖吃饭 身体会有反馈的

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  秋名山下白娘娘 2017-10-27 10:50:11

  我因为一直都在反反复复的减肥 瘦过 又胖了 现在新陈代谢特别慢 不吃晚饭很久了也不见怎么瘦下来

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 11:30:58

  抱抱楼主，是要好好吃饭呀～保持规律饮食作息皮肤真的会变好～ 抱抱楼主，是要好好吃饭呀～保持规律饮食作息皮肤真的会变好～ 『猴子酒』

  嗯嗯😊

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 11:33:36

  楼主我跟你一样，我一年之前体重124斤，163㎝。今天早晨称的106斤，我也是反反复复，体重非常不 楼主我跟你一样，我一年之前体重124斤，163㎝。今天早晨称的106斤，我也是反反复复，体重非常不稳定，就在上一周我还没有吃饭，但是我的菊花，我的舌头，我的喉咙开始跟我作对，开始排便作痛，并且肛门外边长了一个小囊包（有点疼我怀疑之前吃泻药惹得祸），舌头长满了口疮，抵抗力下降。一个月生一次病，情绪不稳定。这周我开始跑步，早晨正常饮食，中午晚上少吃一点，体重一直维持在108。我不知道我是不是会胖。我感觉人在生病以后就特别1怕死，什么狗屁节食都跑一边去！ ... 已注销

  我这三年来的节食 导致我情绪很不好。不好好吃饭真的很不好。本来工作又烦 生活中又是这啊那啊的问题。本来幸福感就低。连吃饭的权利你都剥夺了，不抑郁才怪。 所以鹅，好好吃饭。吃饱了，就做些运动。

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 11:34:05

  我觉得你现在的体重已经合适了、可以不用再靠压制食欲来减肥了～又想吃的就可以吃…但是还是要注 我觉得你现在的体重已经合适了、可以不用再靠压制食欲来减肥了～又想吃的就可以吃…但是还是要注意适度运动,不要久坐…出去走走跑跑也会让心情愉悦的 ... 福自己求

  就是，不节食了。这两天吃米饭让我觉得很快乐。

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 11:34:15

  乖乖吃饭 身体会有反馈的 乖乖吃饭 身体会有反馈的 一颗阿呆

  是哒是哒。好好吃饭

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 11:35:01

  我因为一直都在反反复复的减肥 瘦过 又胖了 现在新陈代谢特别慢 不吃晚饭很久了也不见怎么瘦下来 我因为一直都在反反复复的减肥 瘦过 又胖了 现在新陈代谢特别慢 不吃晚饭很久了也不见怎么瘦下来 秋名山下白娘娘

  对啊 越来越难瘦了。就是自己把身体虐坏了。尤其是年龄大了。别虐他了，好好对待身体

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 11:35:59

  楼主好好吃饭好好运动，不要暴饮暴食，暴饮暴食会更抑郁更难受！！！ 楼主好好吃饭好好运动，不要暴饮暴食，暴饮暴食会更抑郁更难受！！！ Latte

  嗯。从好好吃饭开始(ง •̀_•́)ง

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  Betacatt 2017-10-27 11:45:07

  我也经历过这样一段时间，特别控制饮食，最瘦167，90斤不到…但是心情不好，容易暴食。这几年慢慢想开了，不再去刻意控制。好好吃饭，多多锻炼。现在保持在95斤左右。感觉食物不是敌人而应该是带来快乐的东西。

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  福自己求 2017-10-27 11:48:41

  就是，不节食了。这两天吃米饭让我觉得很快乐。 就是，不节食了。这两天吃米饭让我觉得很快乐。 嘀嗒嘀嗒

  快乐就好～做人最重要的就是开心🌹🍗

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 11:53:23

  我也经历过这样一段时间，特别控制饮食，最瘦167，90斤不到…但是心情不好，容易暴食。这几年慢 我也经历过这样一段时间，特别控制饮食，最瘦167，90斤不到…但是心情不好，容易暴食。这几年慢慢想开了，不再去刻意控制。好好吃饭，多多锻炼。现在保持在95斤左右。感觉食物不是敌人而应该是带来快乐的东西。 ... Betacatt

  对啊，而且身体是自己的，为什么要摧残他呢。对自己好点，好好吃饭

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  跑不起来的九 2017-10-27 12:14:29

  嗯嗯楼主的心态很棒～我162，用了一年多才从61左右到现在51公斤，但是一直想减到一百斤以下，然后就经常采用极端的节食方法，结果就是不间断暴食...我现在已经慢慢恢复正常饮食，偶尔运动，心情都变好了～

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-27 12:16:33

  嗯嗯楼主的心态很棒～我162，用了一年多才从61左右到现在51公斤，但是一直想减到一百斤以下，然 嗯嗯楼主的心态很棒～我162，用了一年多才从61左右到现在51公斤，但是一直想减到一百斤以下，然后就经常采用极端的节食方法，结果就是不间断暴食...我现在已经慢慢恢复正常饮食，偶尔运动，心情都变好了～ ... 跑不起来的九

  我就是不正确减肥3年了。最近才想明白。 好好吃饭身体第一。

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  [已注册] (2019诸事顺利！) 2017-10-29 05:47:34

  我也是这样，太过在意以后就节食-暴食。暴食起来就是吃到要吐出来的那种程度实在塞不下就歇一歇，过一个小时继续塞。我不催吐也不吃泻药，就是在暴食后两天不吃东西。大概三天就会有一个循环。 心态最差的时候一听到家里长辈提到吃这个字我就控制不住甩脸子然后摔门躲到房间里声嘶力竭地大哭，拿指甲划自己的大腿和手臂，拼命扯床单什么的总之就是各种发泄，把家人都吓傻了。现在回想起来还觉得当时的自己很可怕。 以前体重其实比较稳定，164，54左右浮動其实不算瘦也不能算很胖吧，节食暴食以后现在体重反而越减越肥总是刷新高，但是我没以前那么爆炸的心态了，终于调整过来了。暴食的情况也比以前好很多，希望能慢慢的瘦下来吧。

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  嘀嗒嘀嗒 楼主 2017-10-29 10:19:29

  我也是这样，太过在意以后就节食-暴食。暴食起来就是吃到要吐出来的那种程度实在塞不下就歇一歇 我也是这样，太过在意以后就节食-暴食。暴食起来就是吃到要吐出来的那种程度实在塞不下就歇一歇，过一个小时继续塞。我不催吐也不吃泻药，就是在暴食后两天不吃东西。大概三天就会有一个循环。 心态最差的时候一听到家里长辈提到吃这个字我就控制不住甩脸子然后摔门躲到房间里声嘶力竭地大哭，拿指甲划自己的大腿和手臂，拼命扯床单什么的总之就是各种发泄，把家人都吓傻了。现在回想起来还觉得当时的自己很可怕。 以前体重其实比较稳定，164，54左右浮動其实不算瘦也不能算很胖吧，节食暴食以后现在体重反而越减越肥总是刷新高，但是我没以前那么爆炸的心态了，终于调整过来了。暴食的情况也比以前好很多，希望能慢慢的瘦下来吧。 ... [已注册]

  别再折腾自己了。 我不节食后，开心了很多。因为节食对吃这个字也是敏感，每次妈妈跟我说让我多吃点，我都会发脾气。 好了好了，别节食了。(ง •̀_•́)ง好好吃饭。

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  somimimi 2017-10-29 19:28:48

  我现在也是一样的状态 我也好想好好吃饭啊

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