睡眠和冬眠的区别（睡眠减肥理论成立啦）

做托福听力的时候，听到一篇讨论冬眠和睡眠区别的文章。有一道选择题。因为心里根深蒂固的思想。我选错了 问，睡眠的特点 A，体温下降，心跳加速 B，体温下降，心跳减速 C，体温上升，心跳加速 D，体温上升，心跳减速 大家选选刊啊。。。。。 答案是C。因为物以C为贵。 呵呵，因为睡眠时内脏在运作，冬眠和睡眠最大的区别是。冬眠是储藏能量，心跳和体温都下降。而睡眠是消耗能量。所以都上升。 但是为啥睡觉不规律的人，比如晚上熬夜，白天睡12个小时的人还是会胖呢？因为没有进入深度睡眠。似乎是只有睡死了，内脏才会偷偷动起来。否则大脑会把能量主要分给肢体，而我们虽然没有睡死，但是身体还是不动的，所以才会储藏能量，变胖！！！ 以上，结合那个文章和部分我个人的理解。所以大家保证在11点睡觉，保证睡6--8个小时，是会减肥的哦！！