【模特】混迹模特圈八年，有什么想问的
LuNa(not bad)
在一线城市模特圈呆了快八年，经历过接触过各种所谓的潜规则事件，也知道某些行业内网红的黑历史，这个圈子已经不是以前那么好混了，也想过要往影视圈发展，最终因为害怕被潜规则而放弃，现在生活平静、lz打算上来说说这几年见过的听过的事情，想要找个地方记录下lz如何误打误撞走入模特圈，如何想要从模特圈进入影视圈，为何又决定淡出圈子的心路历程🙄🙄 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2017.6.15 豆瓣其实lz早几年之前就丢弃了，一直都是小透明，第一次发帖子还说的是自己的事情，lz有点怕被熟悉的人看到啊，所以有的事情有的问题lz不敢太直白的回答，请见谅啊啊啊 睡不着上来更一点，lz最近日子不好过，吃饭不香，睡觉不深，呼吸不畅，因为一些小事情，让自己都鄙视自己，晚上跟同是模特的朋友聊天，一个20的妹子和一个30的妹子，年纪差异很大 但是却各自都有烦恼，所以说，这个世界，连好看的人都不温柔相待，多么残酷。 ------------------------------------------------------减肥------------------------------------------------------------- 今天周五很闲，lz在办公室里偷偷敲打键盘，上来说下你们关心的体重问题。 今天在公司里吃吃喝喝了一天，严格意义上来说，吃吃喝喝了一周了，lz其实是很容易长肉的人，这么说吧，lz以前可是皮包骨，为了多长肉，一直吃吃吃，可是啊，那些瘦子就真的还是瘦子，瘦子的定义就是你半夜吃掉一只烤鸡，连着半夜吃一个月的烤鸡，你还是那个瘦子，体重雷打不动，你吃了20年，30年，你还是那个瘦子。 可lz不是，花了一年多时间，使劲把自己养肥了有肉了，lz才意识到自己该减肥了，所以说，如果你不是以上lz说的属性，那么轻易不要定义自己：吃！不！胖！ 你只是没有尽力吃而已。 关于减肥，有太多要说的，可以说一天。 所有为了减肥而减肥的心态，我要对你们说：NO！ 如果你要减肥，请你先改变下你的逻辑：我们不是减肥，我们是养成健康的三餐，健康的食物，绿色的生活，活力的自己！这才是对的。 怎么实施。 首先，你每次想吃东西的时候，你可以吃，但是请记住以下几点： 1. 少吃淀粉，是少吃，不是不吃！ 2. 每餐只摄取一类物质。 3. 唾液是你最好的减肥助手。 4. 时刻提醒自己保持活力。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2017.6.22 就一些常见问题，来解答下： 1.身高不够怎么办？ 身高真的不是绝对的，只要你愿意，155都可以成为一个平面模特。比身高重要的是你的比例，比比例重要的是你的颜值，也就是脸，比脸重要的是你是否上镜，除此之外，表现力，这个可以靠后期多拍多练多找感觉。如果你自带一张立体的五官，那么恭喜你，你表现力肯定也不会太差。 2.如何进入圈子？ 其实我相信现在信息很发达，身边总有一个两个是接触这个圈子的人，如果没有，那么起码认识一个两个专业摄影师吧，如果再没有，那么lz建议你还是先做好自己，让自己的体重，身材，颜值都到自己最满意的状态，等你自己都觉得自己很ok了，可以去一些大型模特公司，拿着自己的照片去尝试毛遂自荐。 3.如何提升颜值？ 只能说最明显的就是眼睛，双眼皮对一个人的改变简直属于咸鱼翻身那种程度，当然有的妹子即便割了双眼皮，整个人也没有任何味道，虽然颜值的确提升了一个度，也的确有神了，所以除了眼睛还要培养气质和味道，味道这个东西需要后天培养，多读书多看报，话糙理不糙，所谓万般皆下品惟有读书高，古人的话仔细想想，到任何时候都是有道理的，某一天你会发现，不知不觉中，你的思想就已经开始改变，你的气质也会相应改善。 其次就是鼻子，这个要么靠天生基础好，要么就是后天靠动刀子，也有不动刀的方法，很多种，鉴于动刀的风险比较大，这个结果只有两个，要么成功，你满意，要么不成功，你不满意，继续修复。所以个人建议，如果基础没那么差，能不动就不动，胡紫薇有句话说的很好：不动，就这样。 不动也有不动的美法，也有曲线救国的方式，现在变美的科技还是挺发达的，途径很多种，例如埋线，例如玻尿酸，例如脂肪填充，反正个人是坚持不到不得已就不动的态度（可能最主要也是怕疼...），可能你还是要动，那么看到这里，我只想说一句，千万找个好医生，找个审美跟你一致的是重点，并且最好是你亲眼所见身边朋友或者该医生所做案例，眼见为实，先看下ta的审美在别人的脸上的体现。 最后就是减肥。如果你要健身，也是要先减脂的，大约为期2-3个月，管住嘴，同时迈开腿，但无论如何，忌口油炸类是最基本的减肥原则。 4.如何散发好的磁场？ 多跟这样的人当朋友是最快捷径哈哈，因为身边人的审美会改变你的审美，改变你的磁场，并且你们相处久了，可能长相都会有几分类似，所谓人脑镜像效应，其次就是，让自己的身边的一切事物都是你想要的性质的事物，例如衣服的色彩，家居的风格，包包的style，还有你说话的语气也可以先去刻意改变起来。当然最主要的，lz觉得是你要发自肺腑的去改变自己啊，才能做一个柔软的人。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 我好怕沒有经济实力的人和我谈爱 因为我怕我还不足够支撑你的未来 我好怕有钱的人和我说愛 因为翻脸无情 我还得一辈子毫无脾气 所以我想 我还是得努力 因为太多责任 晚安。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2017.6.26 学历在模特圈重要吗？ 既然有人问到这个，那就来说说这个。不重要，很不重要。模特圈就是看颜值的地方，其实越有学历越受限制，lz想说的是思想上的限制，往往学历越低的人，越不会想太多，遇到事情，思路越简单，而一个学历很高的人，例如一个硕士生又或者一个女博士，考虑问题就会特别全面，可能就会少了一点冲动，止步不前。这是个人观点，毕竟在模特圈的妹子，很大一部分人都是专科，职校的妹子。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2017.6.29 . 建议大家多看看BBC的一些纪录片，lz很爱看这一类题材的东西，记得有一期是讲到，减肥可以大吃1天休息2天，或者吃5天肉，休2天，不管是几天，总之就一个意思：你不可以每天都大吃大喝！你一定要休息间隔几天！这种方式可能短期内不会有很大的形体改变，需要长期养成。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2017.7.03 有mm问lz的日常，lz日常周末就是跟模特妹子出去下午茶，拍照，看展览，健身，瑜伽，下雨天在家看电影看剧逗狗。 电影比较看小众一点的，有点深度的，例如电影字幕都播完了，你还在思考引发深思的这一类。歌也是一样，国内的歌99%都在歌颂爱情，有点乏味并且无聊，生活还有很多东西可以唱出来，可以引发思考，英国的很多乐队的词曲都抒发了很多方面，例如梦想，例如叛逆，例如亲情，值得一听。 关于模特去健身房会不会很容易被搭讪。 其实去健身房的人都是去健身的，关注力不在这方面，在健身房的大体有4类人： 1.换好衣服，拿起哑铃，对着镜子自拍2小时的 2.坐在器械区，霸占器械，玩手机半小时，动几下器械，继续玩手机半小时迟迟不走的 3.进来环顾四周，一看到美女帅哥就眼神离不开，偷偷评头论足，想办法搭讪的 4.专注度很高，沉浸在自己的世界里，锻炼各部位肌肉的。 lz去健身，肯定是以第四种为目标，锻炼为主的，那么一般人看到这个状态，也不敢来搭讪你，当然lz也遇到过第三种人，lz一个白眼过去，人家就懂了，健身房身材好的妹子很多，大部分都自己一个人或者和朋友高度集中在锻炼肌肉群上，不会关注身边的人，虽然颜值不够，但是整个人的气场很不同很健康，散发出来的气质也让lz很动心，哈哈哈哈，lz是个很容易对姑娘动心的girl。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2017.7.7 最近看到lz的人都说怎么感觉shou了十斤，，其实最近一日三顿并没有怎么忌口。但还是会有一点小技巧会平衡一下日常油腻的肠胃，避免天气热，长期在空调间里不出汗而长肉或者水肿。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2017.8.14 lz最近家事私事还有工作繁忙不断 ，好久没来更了 ，最近 天气凉快一点 ，lz预备搞点自己的副业，刚跟同事聊天完回来 ，想不到办公室也要比我想象的潜规则多的多 ，这个社会怎么了，哎
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