森田疗法--如果你焦虑\强迫\压抑...
cockcrow
周末逛书店时看到的，也许对朋友们有用。 该疗法是日本一位叫森田正马的医学教授创立的,很早以前了-1920年.他本人曾深受神经症之苦,直到40多岁才终于找到解脱的办法-就是森田疗法,所以很有参考意义. 森田认为神经症的病因是病人过于内省,导致内心冲突,深陷而不能自拔,因此治疗的特点是顺其自然,为所当为,其实质就是行为疗法. 这是网上的简介： http://www.mrxl.net/Article_Print.asp?ArticleID=237 豆瓣里也有书： http://www.douban.com/subject/1222435/ http://www.douban.com/subject/1161242/
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