i like it
大家好这豆列中有很多关于语言学习，希望大家找到适合自己的学习方法坚持下去。
来自：豆瓣日记
转载必究。 有一个挺有趣的说法，叫做“三八理论”。 每人每天的时间除了八小时工作，八小时睡觉，其他八小时属于自由支配时间。 曾和C小姐说过，其实要知道每一天不开心的根源在哪里很容易，要改变说来也很容易，只是如果细想，便会逐渐把这当中的改变复杂化了，因此才觉得这一步格外地难迈出去。 你只要想想，你是在当中哪部分不开心，然后就对那一部分加以改造。 如果八小时工作不开心，那么换份工作改变下环境，如果八小时睡觉失眠，努力调整作息，如果八小时自由支配时间里闷闷不乐，那么就改变下生活方式。 看，一分析起来尤其简单明了，但细化起来改造就不易了。 一系列纠结，矛盾，质疑的情绪席卷进来，“我也想换工作，可是我不知道我要干什么。”“我知道，我努力早睡了，可是就是睡不着。”“我好想积极生活，可是很懒，很倦。”“我想去旅行，可是有钱没时间，有时间没钱。”“我在等一个对的人，可是等不到我有什么办法。”“道理我都懂，...
来自：豆瓣日记
每日精选，让主页君为你挑挑拣拣~ 阅读之美微信号：wereader 文 | Steve Pavlina 译 | Angelived@好报（haobaonet） 如何找到你真正的人生目标？我所谈的人生目标不是指你的工作，也不是指你每日的责任，甚至不是指你的长期目标，而是指你为了什么而存在于这个世界上...
来自：豆瓣日记
下面推荐的是美国健身教练力荐的一套简单的减肥瘦身材，作为美国人气减肥节目“The Biggest Loser”的主持人及健身教练，他根据自己多年的教学经验，总结出一套独特的健身减肥法，每天20分钟，5天就能看到瘦身效果，让你丢掉肥肉没烦恼。 这套减肥瘦身操将有氧运动、...
来自：豆瓣相册
时隔一个月，游记像设计稿一样一拖再拖，姑且每周都对自己说要写，却抵不住周末躺在床上看美剧动漫来着舒服，所以暂且把旅行手记发出来，以供要去日本的朋友参考。
PS：其中很多当时心情大好写了一堆少女心幼稚没文化的文字。敬请见谅。字真的很难看，再次见谅。
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