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来自：豆瓣小组
0415更新写在前面：
今天是第九天 我不是每天都把这五个视频全做了 有时也会偷懒 全做有4天
刚看的 马甲线有点简单的形状 小腿—1cm 小腿晚上会水肿 这个数据不是很准 图片就不放了 怪怪的
以下原文：
1和2是韩小四的瘦腰 去年做这个练出了马甲线 14天左右出效果...
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