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《名人养生启示:像名人那样自我呵护》主要内容:我的秘诀就是没有秘诀.或者不要秘诀。凡是觉得好吃的东西婪吃,不好吃的东西就少吃或不吃,思想上清淡,心里没负担。胃口自然好,吃进去的东西就好消化。再辅之以腿勤、手勤,脑勤,自然百病不侵了……
感觉主要是写给女人看的,内容比较宽泛,作息、饮食、心理和为人处世等。不太深入吧,但是可以增长一些见闻。
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0 有用 didoee 2014-08-28 23:25:27
感觉主要是写给女人看的,内容比较宽泛,作息、饮食、心理和为人处世等。不太深入吧,但是可以增长一些见闻。
0 有用 didoee 2014-08-28 23:25:27
感觉主要是写给女人看的,内容比较宽泛,作息、饮食、心理和为人处世等。不太深入吧,但是可以增长一些见闻。