刚好一直对这里也很有兴趣。如来禅我觉得就是渐修，而祖师禅就是顿入，一刹那的静止，最有名的香严那里的“我有一机，瞬目视伊”，关键词就是瞬目了，就是一下直照，“直下无心，当体即空”和这个差不多，瞬目那一下心是广大而凝视的，有点壁立千仞的意思。 祖师禅关键在一心广大，而这个广大之意也是心外扩全开，我最近嘴里老想冒个词就是：心开脉解。这实际也要你来那么一下，你可以想无我无心全空都行，心扩了就舒服，你可以叫无心或一心都可以。