开始赛前减量

Yan 说：

2025-02-15 12:27:22 北京

我的跑步记录

10K 配速跑，开始穿压缩短裤长袖速干，还是保守了，满身汗。作为朝阳公园区域公共秩序监督员（自封），今天继续怒斥公园跑道上边走边抽烟短视频外放震天响随地吐痰大爷以及自行车道红灯从不减速电动两轮车。

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Yan (Tōkyō, Japan)

🎽 走歴2023年7月〜です 🥇 自己ベスト 3:27:30 天津 / 1:30:06 ...

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