来源:生物探索 通常,许多人早餐喝一杯咖啡,认为有助于提神醒脑。近日,有研究表明,快步走20分钟,也有助于提高记忆力,功效和早晨喝咖啡一样,同时,运动还可以减少咖啡因戒断的负面影响,如头痛,疲劳和发呆···

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