程序员怎么应对burnout

2018-03-07 21:08:03
burnout是一种心理状态:人看上去好好的,精力充沛人模狗样,就是不想工作,上班了在电脑前枯坐,没有勇气,没有执行力,很小的问题也能把人击倒。我在大公司当程序员一年半了,已经burnout若干次。小型burnout30天一次,大型burnout一年一次。我一开始老难为自己,后来和同事们1:1,发现大家都有这个问题,只不过频率和...    (170回应)

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