婺州海东青
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世上，很多人感叹，人生多风雨，道路总崎岖。 面对生活，他们，常常低首蹙眉，郁郁寡欢。其实，人活着就是一种修行，只要披一肩清幽，沐一身阳光，携一缕淡墨诗意，便能一路踏歌，悠然而行。 虽说人生有意外、有风浪、有险阻，但，世上道路不止一条，希望不止一个。 也许，越过风浪，就能一往无前，和风弄弦，轻奏高山流水；也许，战胜险阻，就能一路悠然，轻歌曼舞，尽享丝竹雅韵。 我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。 人生看似绵长，其...
(1回应)近年来，睡眠和健康越来越被重视，上次的作息还是8年前，在2010年6月制定了，最近我重新调整了，更好的生活，更好的自己。 结合南师一天睡子午觉四个小时，樊登讲的睡眠革命一个周期为90分钟。我给自己暂时定了4个周期6个小时。 23:00就寝 23:30入睡 05:30起床-冥想静坐-简单洗漱如厕-喝水 05:50活动筋骨 06:10抄经-读经-看书-当日计划 07:00剑道-运动（跑步/健康塑形操/体能/站桩） 07:40洗漱/晨浴 08:00出门/早餐 11:30午餐 12:...
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- 王wiwi:
哈哈 然后嘞~ 2012-06-18 11:08
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我在参加一个求职活动，需要投票支持哈。每日可连投五票，持续到11月6日。可以的话，多支持支持，谢谢哈！http://dianjiangtai.
chinahr.com/person/A ctionImage/1208 2011-10-27 10:20
- huangdadada:
哇，好多研究型的重口味书籍 2011-03-23 21:43
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