福格行为模型=提示+能力+动机
(100天改变:视频号“岩筱蝉”晨跑记录)
-20230511
少想多做,做具体的事。学习模式:输出价值。
如果你想要拥有自己从未拥有过的东西,那么你就必须愿意去做你从未做过的事。
—20221111
咕咚:tracytangrun
KEEP:tracytangfit
头条号:岩筱蝉
晨型:coming back
—20211215
☼祝愿阳光打在你的脸上,温暖明媚留在心里。
—暖朵「素心明媚·静守流年」
唯学习和运动不会辜负,唯自己才可托付。
—20201225
CTANG KEYWORD:Focus and Enjoy。
NEW2019:读书笔记 + 知识工具解读 + 复盘
科学管理:复杂的事情简单化,简单的事情可操作化,可操作的事情度量化,可度量的事情考评化,可考评的事情流程化(致力习惯养成-非显性的长期收益)。
沪江:每日VOA痕迹已不在
天涯:http://yxchwriter.blog.tianya.cn
待续篇《黑色圣诞袜里的粉紫蝴蝶戒》
(100天改变:视频号“岩筱蝉”晨跑记录)
-20230511
少想多做,做具体的事。学习模式:输出价值。
如果你想要拥有自己从未拥有过的东西,那么你就必须愿意去做你从未做过的事。
—20221111
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—20211215
☼祝愿阳光打在你的脸上,温暖明媚留在心里。
—暖朵「素心明媚·静守流年」
唯学习和运动不会辜负,唯自己才可托付。
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