清晰头脑放轻松
还没改掉趁夜出街买酒的习惯

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清晰头脑放轻松的书  · · · · · ·  ( 17本想读 · 39本读过 · 2个书单 )

想读
  • 重读20世纪中国小说
  • 看得见的黑暗
  • 至少还有书
  • 工作、消费主义和新穷人
  • 无人生还
读过
  • 浮木
  • 成为波伏瓦
  • 底层逻辑
  • 生活在裂隙
  • 出梁庄记

清晰头脑放轻松的电影  · · · · · ·  ( 1部在看 · 26部想看 · 72部看过 · 1个片单 )

想看
  • 杀死伊芙 第四季
  • 天书奇谭
  • 我在敦煌
  • 弗兰·勒博维茨:假装我们在城市
  • 剧场版 架空OL日记
看过
  • 雄狮少年
  • 十面埋伏
  • 英雄
  • 卧虎藏龙
  • 一代宗师

清晰头脑放轻松的音乐  · · · · · ·  ( 1张听过 )

听过
  • Jason Hou - 生 (Sheng)

清晰头脑放轻松的舞台剧  · · · · · ·  ( 1部想看 )

想看
  • 幻茶谜经

🉑️关注-没人关注的微博小号,与豆瓣同名同头像

🌻付费倾听,30元/30分钟,包括且不限于情绪/感情/工作等等

🌿放轻松,做减法,马上就要默默的熬出低谷期了。如果半年算一步的话,我已经多走了5步了

👸生活就是一场体验收集器。去体验所有你感兴趣的事情,经历才是物超所值

🥊还没改掉趁夜出街买酒的习惯

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清晰头脑放轻松 说:

晚上11点下了半小时阵雨,停雨后超级凉快,我想说出去买东西顺便吹吹风,走走路。出去后凉快舒服到飞起,抬抬头,伸伸肘。才发现大半夜外面全是散步的人,哈哈哈哈哈,大家都好可爱

清晰头脑放轻松 说:

做俯卧撑半个月了,差不多能做的很不错了。教练说,我的圆肩是因为胸附近肌肉太紧张了,但俯卧撑又在给胸增加压力,我裂了。每晚老老实实拿小球放松吧😰😰😰😰

清晰头脑放轻松 说:

看到很多博主说“要对自己高标准” 刚开始总是嗤之以鼻。但细想来没关系啊,你高你的,我低我的。总对自己高要求,给自己太大压力,会耗费很多精力。低标准看上去“弱”但更容易执行,更容易完成,更容易坚持下去,还能得到正反馈。在这个精力为王的时代,省精力/做小事/能坚持/会享受才是最佳性价比。

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