自然减压冥想
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自然减压冥想的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论894 )

自然减压冥想的书  · · · · · ·  ( 117本在读 · 223本想读 · 593本读过 · 1个书单 )

在读
  • 东方的智慧
  • 半小时漫画论语
  • The Mirror of Simple Souls
  • Tennyson's Poetry
  • JUST SO STORIES
想读
  • 艺术大帝达·芬奇
  • 基督和反基督三部曲之一 彼得和阿列克塞
  • 诸神的复活
  • 孩子,你的情绪我在乎
  • Three Essays On Universal Law

自然减压冥想的电影  · · · · · ·  ( 178部想看 · 164部看过 · 1个片单 )

想看
  • 赫尔曼·黑塞的漫长夏日
  • 阿凡达2:水之道
  • 萌芽
  • 窈窕淑女
  • 黑寡妇
看过
  • 三摩地 第三部 无路之道
  • 三摩地 第2部 非你所想
  • 三摩地 第一部 玛雅,自我的幻象
  • 凡人与超人
  • 圣女贞德

自然减压冥想的音乐  · · · · · ·  ( 1张想听 · 433张听过 )

想听
  • Juan Mascaro;Nina Shaka - The Bhagavad Gita
听过
  • 柏林爱乐乐团 - 瓦格纳歌剧序曲集
  • Emil Gilels - Beethoven: Piano Sonata Nos.8, 13 & 14
  • Jean-Claude Malgoire - Haendel - Le Messie ( arr. Mozart )
  • Lynne Dawson... - Handel: Messiah (arranged by Mozart)
  • 康帕内拉 - 李斯特·匈牙利狂想曲

自然减压冥想的舞台剧  · · · · · ·  ( 2部想看 · 6部看过 )

想看
  • 芭巴拉少校
  • 唐璜
看过
  • 凡人与超人
  • 天鹅湖
  • 睡美人
  • 魔笛
  • 费加罗的婚礼

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微信视频号:自然减压冥想。
只有连接上天的大能,才能知晓生命的意义! 倡导每天早晚冥想十分钟,会让自己终生受大益。
通过自然的入静冥想,人们可以认识人体精微能量系统,它对应医学上的交感神经及副交感神经系统。人体精微能量系统主要由三条经脉、七个能量中心和昆达里尼所构成。
极具价值的公益冥想与音乐小组:
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希望能珍惜!
冥想入门体验可以是国际上简单的四步法:
1、左手手心向上平放,右手放到左腰带下方,在心里说:请让我得到上天纯粹的知识(六遍);
2、右手放在左边心脏位置,用心默说:“请让我得到宁静与喜乐”(三遍);
3、右手按额头说:“我原谅所有事、所有人,包括我自己”(二遍);
4、右手按头顶顺时针转七次,每次说:“请让我得到自觉”。
然后抬高右手离开头顶,闭上双眼,用心去感觉手心与头顶的感应。
之后,可再换左手感应下,双手放下,手心向上,静坐一会。
如果双手有热麻或双手感应不一,是左右脉不平衡,需要清理左右脉,让自己平衡下来。有了感应,可相告,以得到更多帮助。
练习瑜伽冥想,能改善都市生活带来的劳累;净化身心灵,体验内在宁静、和谐、喜悦;减少忧虑、抑郁及情绪低落的困扰;改善注意力,提高学习及工作效率;全面改善身心健康,开发潜能;改善睡眠质素;释放压力。众多机构运用冥想进行压力管理培训,包括知名的世界500强企业。有关瑜伽冥想的临床医学研究,证实其可以有效地改善各种身心疾病。
我们在多地区有公益冥想班。
“让我的爱像阳光一般地围绕你,而又给你光辉灿烂的自由”。Let my love,like sunlight,surround you,and yet give you illumined freedom!

自然减压冥想的同城活动  · · · · · ·  ( 36个参加 · 31个感兴趣 )

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