润堃的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论28 )

  • 瑜伽的终极目标是照见灵魂
  • 瑜伽之树
  • 润堃 (爱智慧。)  评论: 瑜伽之树
    《瑜伽之树》是艾扬格大师的一本小小的随笔集。篇篇简短精炼,相比《瑜伽经》来说更通俗易懂。老师说适合初学者读,不过我觉得最好能练一个月艾扬格瑜伽,有了一点自己的直观体验再读,然后边读边练,可能对大师...

润堃的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

Yoga|瑜伽使人年轻的秘密
2019-01-27 18:18:24
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几年前我开始接触瑜伽,老师说:你什么时候开始练瑜伽,你的年龄就停留在几岁了。当时因为确实年轻,听过一耳朵也就忘了。到安合后,老师说:通过习练瑜伽可以打通奇经八脉、身心通畅。然而我仍是个初学者,目前尚不能确知。 后来,慢慢看,慢慢悟,似乎可以揭示一点儿瑜伽使人年轻的秘密。不谈身体的生理结构、不谈五脏...
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我之前很抗拒听见自己的声音。抗拒的程度连我自己都意识不到有多严重。我只知道,我会拖延整理录音,也不喜欢给别人录音,因为知道录了音也不会听——可能是怕在录音里听到自己的声音吧。 当被秋华问到可不可以参加瑜伽馆徐老师的电台访谈时,我出于对瑜伽的爱满口答应了。但不到一秒钟,我忽然意识到:这样的话,我的声...    (8回应)

润堃的书  · · · · · ·  ( 444本读过 )

读过
  • 公共组织理论
  • 我决定简单地生活
  • 臣服的力量
  • 写出心灵深处的故事
  • 美食,祈祷,恋爱

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润堃的电影  · · · · · ·  ( 559部看过 )

润堃的相册  · · · · · ·  ( 创建2 · 关注0 )

女性の力量美
2018-11-26更新
女?读者
2018-09-22更新

润堃的音乐  · · · · · ·  ( 42张听过 )

听过
  • Adam Hurst - Elegy
  • 廖昌永 - 廖昌永 俄罗斯经典歌曲
  • 雨后巴黎的竖琴
  • 邓伟标 - 空
  • Armik - Serenata

润堃的舞台剧  · · · · · ·  ( 5部看过 )

看过
  • 求是魂
  • 猫
  • 油漆未干
  • 于无声处
  • 太阳城

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  • 格雷先生
  • 格雷先生:   “行为经济学研究让我觉得自己又变聪明了!”     2018-02-02 23:59
  • 格雷先生
  • 格雷先生:   硬笔书法业余爱好者哈哈哈哈哈     2017-07-18 19:10
  • 格雷先生
  • 格雷先生:   你的头像还是艾露莎!你都不看妖尾了!     2016-03-14 08:10
  • 格雷先生
  • 格雷先生:   。。。。师父这是怎么了= =不过我觉得你可以去看看雍正王朝的康熙,你就会觉得姜还是老的辣。。。     2011-11-09 23:00
  • 木有
  • 木有:   好厉害!     2011-06-17 21:46
爱智慧。

极简主义实践者。

阅读是一个随身携带的精灵球。
写作是创造一个世界。

Yoga is 99% practice & 1% theory.
——Sri Krishna Pattabhi Jois

在一举一动中,你当如熊熊篝火般完全燃烧自己,燃尽之后让一切消散,不留痕迹。
——铃木俊隆

我要看看这世界的挣扎、变动,我要修炼。我亲眼见证了人生,却没有陷入其中。
——B.K.S.艾扬格

2019年:
读书 10
写作 5

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