蜗牛
抬头看云,低头看地,人在中间

蜗牛的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

你有情绪自由吗
2020-01-14 11:29:17
(本文原发于个人微信公众号) 前几天看物质依赖危机干预内容,感到非常的抑郁无力,看几页都要停下来恢复一下,才能继续读一会。重性物质依赖,一年后的复发率高达90%。成瘾治疗师该会多么的无力与挫败呀。 晚上跟老公说一整天的情绪状态都很无力。老公如临大敌,说,你千万别抑郁了,现在正在职业发展的紧要关头,赶快...
严厉的眼睛
2020-01-07 14:47:44
小妞昨晚回来告诉我第二天幼儿园唱歌比赛,有很多老师会坐在教室后面看着她,一想到这么多双眼睛看着她,她就感到紧张焦虑,担心自己唱不好。她平常在家不需要催促就很认真地练,唱的也不错,我经常给她认可,她的老师也好多次给她贴纸奖励。 好像她自己具有的能力,我和她老师对她能力的认可都不足以消除批评指责的眼睛...

蜗牛的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论38 )

蜗牛的书  · · · · · ·  ( 17本在读 · 313本想读 · 133本读过 )

在读
  • 幼儿观察
  • 桑切斯的孩子们
  • 万历十五年
  • 你当像鸟飞往你的山
  • 边城 湘行散记
想读
  • 文学体验导引
  • 读词偶得 清真词释
  • 借东西的小人
  • 好的婚姻,要守护财产和爱(吴杰臻律师重磅力作!)
  • 割腕的誘惑:停止自我傷害

蜗牛的电影  · · · · · ·  ( 139部想看 · 61部看过 )

想看
  • 王尔德
  • 弗洛伊德
  • 老人与海
  • 桑切斯的孩子
  • 教宗的承继
看过
  • 冰雪奇缘2
  • 想见你
  • 十三邀 第二季
  • 陈情令
  • 庆余年 第一季
心理动力取向心理咨询师

蜗牛的广播  · · · · · ·  ( 全部 )

蜗牛的同城活动  · · · · · ·  ( 2个参加 · 9个感兴趣 )

蜗牛的线上活动  · · · · · ·  ( 全部 )


蜗牛常去的小组(16)  · · · · · ·  ( 全部 )

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