六区少年
一本教你重新读懂身体的书
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这是一本信息密度挺高的书，差不多用了一个月的时间才读完。从疫情那会，就是四五年前，我开始迷上医学类科普书，从微生物到医学历史，从细分学科到营养学，从流行病到女性更年期，从阿图医生到长寿，从预防医学到疫苗故事，从医学通识到医生随笔，从中医养生到衰老真相，从仿... (展开)
六区少年
每次路过面包店，我都会想人类完蛋了
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阿尔茨海默病，如今的大家都已熟知了，相关纪录片或电影都有不少，甚至身边亲人都可能患这个病。本书吃对一日三餐远离这病，写得简单又通俗，其实就看你愿不愿意做，哪怕一两条建议。 作者反复说了两遍的那句话：“痴呆的发病原因错综复杂，尽可能减少相关因素的影响。先从能做... (展开)
六区少年
世界是个草台班子，你补充进去的营养也是
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疫情后，很多人对于健康的关注前所未有，市面上出现了越来越多0糖饮料，好像商家真的很关心消费者一样（显然0糖不代表真的无糖，喝下去一样中招）。连我平时吃的奇异果，也讲究起营养宣传来：包装印上了“高营养素密度”、“低GI食品认证”，只要是稍微懂一点营养知识的人便知... (展开)
六区少年
如果你还没有尿酸高，这本书也是为你量身定做的
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医学科普书很多，有的写得太杂，其中还有好几个长篇故事，有的写得深，让普通大众翻几页就知难而退。这是本很好理解的科普书，不管你有没有尿酸高，都可以看一看。 书的框架清晰，简言之分两部分，第一部分是解说，第二部分是如何做。对于没有兴趣读解说的，不想知道“是什么”... (展开)
六区少年
中微子是本书最好的注解
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一本知识密度极高的大书。大书大在它包罗了物理学、化学、地质学、热力学、宇宙学、量子力学，以及我报不上名字的其他学科……作为一名文科生，阅读体验真是五味杂陈，可以说挑战了一次自己的极限。 作者出生于物理学家族，很硬核，行文中带着不少自恋，还好不影响他将日常中的... (展开)
六区少年
此生，唯有靠自己，完成自我修复，学会自爱
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《母爱的羁绊》还没看几页，率先把这本《挣脱母爱的束缚》看完了。总的来说，这本书读起来短平快，很多地方扎心，崩溃，气愤，偶尔还能会心一笑。 对于一年多不完全统计在其他平台写了七八十万字的我，依然吝啬于写书评，主要因为前者是开放式写作，书评有点像命题作文。一般我... (展开)
六区少年
想吐槽王大姐的流水账，但背后这一条深深触动了我
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一个月前，微信读书上线了王潇的新书《总会过去，总会到来》，我硬是读到四分之一，已读不下去…最后硬是读完了。说真的，在我的判断里，这本书打分过高，应该低于8分（一定是承蒙了广大趁早星人的厚爱）。16年我写过《按自己的意愿过一生》的书评：命运要我蛰伏，我就蛰伏（见... (展开)
六区少年
掌声送给这个“老顽童”
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影片一开始，我注意这位登山者的精神面貌，运动的人往往精神抖擞，哪怕上了岁数。很难不注意到，他有一双赤诚的眼睛，还有孩童般的神情，那种“单纯”感，似乎完全忘掉老伴的担心。一副我喜欢我享受我投入的模样。 想了想，这类人，世间挺少有的。 世间的人，都活得太累，爹为... (展开)