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虫洞的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

关于减肥
2019-06-22 21:09:45
从三月底开始减肥,到六月中旬,差不多两个半月累计减重整20斤,向下一个20斤迈进。这次减肥截止目前算小有成绩,一个是因为基数大,二个是这次减肥比较科学。过程也比较轻松。马克一些习得的小心得分享一下,可能不够严谨,可以凑合看看。 减肥本质是一个热量差值,比如基础代谢+运动=1500大卡,只要摄入低于所需,那么...    (26回应)
小C麻麻心头好之绘本TOP6
2019-04-24 09:57:24
从绘本天书《噗噗噗》里可以看出,小朋友的喜好和爸爸妈妈的相去甚远。以下这6本绘本是我的心头好,虽然遗憾没有挤进小朋友心中前列,但是因为老母亲喜欢也被多翻了很多次。毕竟麻麻的爱好也很重要啊,遇上不喜欢的画风实在是爱不起来#摊手。 1他们都看见了一只猫 很惊艳的一本绘本,也获得了2017年凯迪克银奖。讲述的是...    (1回应)

虫洞的相册  · · · · · ·  ( 创建20 · 关注3 )

京城小事记
2019-07-07更新
走哪算哪盲走奥...
2018-10-13更新
卡家有恶宝
2017-05-27更新
大家都是新手 多...
2016-02-21更新
杏会Ciao
2014-04-20更新

虫洞的书  · · · · · ·  ( 82本在读 · 599本想读 · 453本读过 )

在读
  • 那些重要的事
  • 腾讯方法
  • 增长黑客
  • 活出生命的意义
  • 如何实现有效社交
想读
  • 给忙碌者的天体物理学
  • 权力
  • 小威向前冲
  • 棉被山隧道
  • 小猪小象系列绘本——长鼻子折了!

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虫洞的电影  · · · · · ·  ( 27部在看 · 1005部想看 · 1489部看过 )

虫洞的音乐  · · · · · ·  ( 152张在听 · 32张想听 · 130张听过 )

在听
  • 黄小桢 - 赏味期限
  • Childs - Yui
  • 杨丞琳 - 年轮说
  • Duffy - Rockferry
  • 苏打绿 - 秋:故事
想听
  • Louis Armstrong - All-Time Greatest Hits
  • 陈粒 - 未收录的单曲
  • Sparrow... - 彩虹山
  • Mr. - people sing for people
  • Mr. - Misterdays

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留言板  · · · · · ·  ( 全部 )

  • 撇撇
  • 撇撇:   孩子好吗?!     2017-01-26 16:45
  • 撇撇
  • 撇撇:   明天中午前10点能加上你微信,到时请接受。     2015-03-31 19:34
  • 撇撇
  • 撇撇:   不好意思,我外孙女(晚晚wan wan)周四、周五有工作,她说如要她参加只能周末下午了。     2015-03-31 19:31
  • 撇撇
  • 撇撇:   我现在一直到晚上都在,你和我说一下时间,我坐电话旁等你:我座机号——8049、7727.先在这里(网上)告诉我一下时间,免得听不见。(自己不知自己手机号。)     2015-03-31 16:14
  • 極楽寺駅長
  • 極楽寺駅長:   TAT怎么会     2012-10-21 23:34

虫洞的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论14 )

  • 事情到底有多坏 超越每个人的想象
  • 嘉年华
  • 虫洞 (持续学习)  评论: 嘉年华
    从昨天中午开始关注,至今为止看到了几位家长的视频:一名男性和三名女性,还有一个宝宝的视频、TA在家长的引导下说出针扎和喂药的经过。了解到的细节越来越多,越来越抑郁。 · 老师说,我有一个长长的望远镜,... (5回应)

虫洞的舞台剧  · · · · · ·  ( 2部想看 · 2部看过 )

想看
  • 破铜烂铁
  • 汉密尔顿
看过
  • 猫
  • 雷雨
He said he's planning to propose in London Eye.

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