郭少
咸鱼翻身靠读书。

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想减肥?先戒糖
2018-10-01 09:33:21
“想减肥,先戒糖”。戒糖是我知道的最有效的减肥方法,没有之一。但并不是说要完全戒除糖。天然食物中糖也普遍存在。而且甜是一种美好的味道,人生幸事,美食总是其中之一。而甜味一直是美味的一种。但是美食当前,可以尽情享受的前提是拥有健康的身体。所以无论糖,还是代糖都应该只是偶尔吃一点。 糖 “想减肥,先戒...    (10回应)
万国气泡水测评
2018-09-17 08:15:36
Perrier
“想减肥?戒可乐。” 气泡水是好东西,它可以作为可乐雪碧这种碳酸饮料很好的替代品。可以让你在戒断甜味碳酸后仍保留一丝慰藉。当然,它不含糖。这是他的优点,也是“弱点”。 啥是气泡水? 为啥喝气泡水?当然是减肥啦。可乐人称肥仔水,那可是肥胖首要原因,毫不夸张。 所以说:“想减肥?戒可乐。” 雪碧呢?雪碧和...    (17回应)

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  • 第五项修炼
  • The Fourth Transformation
  • Adaptive Markets
  • 无穷的开始
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  • 今日简史
  • 百岁人生:长寿时代的生活和工作
  • 零售的哲学:7-Eleven便利店创始人自述
  • 未来简史
  • 重新理解创业

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时光荏苒,已成老郭
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