Jeff慢慢地
慢慢来，要学会做减法
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http://www.spiritscienceandmetaphysics.com/10-things-you-can-do-today-that-will-make-you-happier-backed-by-science/ 1. Exercise more – 7 minutes might be enough 2. Sleep more – you’ll be less sensitive to negative emotions 3. Move closer to work – a short commute is worth more tha......
1. 把伤养好 2. 参加1-2个马拉松 3. 跑1500km，月均100km左右。 4. 每个月能骑个几趟车，不要浪费p8啊。 5. 买点新装备（已购pure connect :)） 6. 继续参加约跑活动和磨房50k
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