绾霂的日记 · · · · · · ( 全部 )
我记得在我工作后的某一个特定时点之前,我并不相信咖啡对提神会有什么真正意义上的帮助,因为在很长一段时间里,无论喝不喝咖啡我都一样难以入睡,无论喝不喝咖啡我的精神都是萎靡不振的。 但是在一段时间之后,特别是若干年后当我的睡眠质量变得非常好之后,我不得不承认,在天黑之后喝咖啡对入睡的确会有显著的影响;...
成熟体 5:00 起床,咖啡或茶 5:15 运动、洗漱 7:00 早餐 7:30 梳理和安排全天任务 10:00 工作 ~23:00 玩、学习与体验 进化体 5:00 起床,咖啡或茶 5:15 运动,洗漱 7:00 早餐 7:30 ~ 11:30 深度专注学习 12:00 午饭 12:30 午睡 12:00 ~ 17:00 深度专注学习 17:00 晚饭 17:30 散步 18:00 ~ 22:00 深...
绾霂关注的小站 · · · · · · ( 全部 )
绾霂的广播 · · · · · · ( 全部 )
绾霂的同城活动 · · · · · · ( 33个感兴趣 )
绾霂的线上活动 · · · · · · ( 全部 )
-
[已结束]
我也晒晒雪景
时间:12月7日 周五 - 2月5日 周二
49人参加
-
[已结束]
按截图猜电影【欧美篇】
时间:11月24日 周六 - 1月23日 周三
72人参加
绾霂常去的小组(48) · · · · · · ( 全部 )
- 今晚我们读历史 (240303)
- 韩剧 (85030)
- 上海租房 (576115)
- 上海兼职 (39951)
- 移动互联网产品经理 (11119)
- 美食 (1301317)
- 豆瓣嘉兴 (10678)
- 豆瓣豆品┃原豆瓣市集... (23835)
本页永久链接: https://www.douban.com/people/hxy-ntmyxxy/
订阅绾霂的收藏:
feed: rss 2.0