绾霂的日记 · · · · · · ( 全部 )
我记得在我工作后的某一个特定时点之前，我并不相信咖啡对提神会有什么真正意义上的帮助，因为在很长一段时间里，无论喝不喝咖啡我都一样难以入睡，无论喝不喝咖啡我的精神都是萎靡不振的。 但是在一段时间之后，特别是若干年后当我的睡眠质量变得非常好之后，我不得不承认，在天黑之后喝咖啡对入睡的确会有显著的影响；...
成熟体 5：00 起床，咖啡或茶 5：15 运动、洗漱 7：00 早餐 7：30 梳理和安排全天任务 10：00 工作 ~23：00 玩、学习与体验 进化体 5：00 起床，咖啡或茶 5：15 运动，洗漱 7：00 早餐 7：30 ~ 11：30 深度专注学习 12：00 午饭 12：30 午睡 12：00 ~ 17：00 深度专注学习 17：00 晚饭 17：30 散步 18：00 ~ 22：00 深...
绾霂的广播 · · · · · · ( 全部 )
绾霂的同城活动 · · · · · · ( 26个感兴趣 )
绾霂的线上活动 · · · · · · ( 全部 )
-
【须叔赠书162】梁山政治军事集团之——《水浒猎人２：晁盖之怒》书评征集！
时间：9月6日 周四 － 9月29日 周六
56人参加
-
【免费赠书】你理想中的生活是什么样子？
时间：8月29日 周三 － 9月30日 周日
33人参加
绾霂常去的小组(43) · · · · · · ( 全部 )
- 北京二手 (103496)
- 北京国际电影节 (3810)
- MacBook+Pro+Air (67682)
- 学习水彩 (65043)
- 养狗-豆瓣小事 (93711)
- 豆瓣公益 (39331)
- 掀起你的内幕来 (685338)
- 剧本工房 『Little Log... (23231)
本页永久链接: http://www.douban.com/people/hxy-ntmyxxy/
订阅绾霂的收藏:
feed: rss 2.0