黄小牛的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

一个人的跑步日志(7)
2014-01-05 12:14:42
2011年10月26日晚上 北京东小口森林公园 多云 昨天计划是6点起来跑完洗澡再上班。早上随闹钟醒来,发现窗外一片漆黑,眼睛都睁不开,果断关掉闹钟继续睡觉。于是今天的跑步只能够移到晚上了。下完班回家的时候外面一片黑,也没有月光,心里寻思今天怎么跑啊?不过转念一想,黑就可以不跑了?那以后不跑的理由可以......
一个人的跑步故事(7)
2014-01-05 12:11:59
2011年10月24日上午,北京东小口森林公园  晴 今天终于围绕整个公园跑完了一圈,路程大约是4公里,整个过程比较轻松,看来年末有希望可以跑完2圈的路程,保持每天一个小时的跑步时间。 当然,跑多远,跑多快,这些都不是最重要的,最重要的是能够每天都跑,而且每次都跑完,在身体能够接受的范围内,再慢慢加大跑步的距......

黄小牛的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论57 )

  • 王潮歌把平遥宣传部门骗了
  • 又见平遥
  • 黄小牛  评论: 又见平遥
    对于又见平遥,我是充满了期待的,几年前看过印象西湖,我觉得很空灵很美,但是看完这部剧,我只觉得空洞乏味。 王潮歌把逛了一天真古城的人拉到一个假的古城里面,中国景区那些真人古装cos项目全都玩了一个遍,...

黄小牛的书  · · · · · ·  ( 5本在读 · 76本想读 · 163本读过 )

在读
  • 水浒传
  • 契诃夫短篇小说选
  • 水浒传(全二册)
  • 史记
  • 故事
想读
  • 与小泽征尔共度的午后音乐时光
  • 第三种黑猩猩
  • 天朝的崩溃
  • 勇者曼德拉自传
  • 稻盛和夫自传

黄小牛的电影  · · · · · ·  ( 1部在看 · 66部想看 · 553部看过 )

黄小牛的音乐  · · · · · ·  ( 5张在听 · 15张想听 · 15张听过 )

在听
  • 陈升 - 魔鬼的情诗2(1994~1998)
  • Berlin Philharmonic... - Symphony 9 in D Minor Choral Op 125
  • Bob Dylan - Blonde on Blonde
  • Bob Dylan - Highway 61 Revisited
  • Bob Dylan - Biograph (3 Cds in Double Jewel Case)
想听
  • 巴赫... - RCA BEST100大全集套装(100CD)
  • Adele - 25
  • 陈粒 - 如也
  • 王菲 - 敷衍
  • Beyond - 继续革命

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黄小牛的舞台剧  · · · · · ·  ( 3部想看 · 16部看过 )

想看
  • 索拉奇艺坊:飞跃之旅
  • 罗密欧与朱丽叶
  • 一妇五夫?!
看过
  • 又见平遥
  • 大河之舞
  • 大正四谷怪谈
  • 图兰朵
  • 巴黎圣母院
个人公众号:锅底星球

黄小牛的广播  · · · · · ·  ( 全部 )

黄小牛的关注  · · · · · ·  ( 成员13 )

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猪猪拍子
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