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2016-02-17 17:21:25

只要我们不去抱怨一个人睡,不去排斥一个人,努力承受一个人睡这个事实。几天就习惯了。你如果不断的说自己害怕,不断的说自己从来就是这样的,这就是在增加自己恐惧的过程。 恐惧并非与生俱来,而是被我们静心培育。

大多数人的失眠问题都极其相似,随着对失眠越来越深入的理解,发现自己...

热带游鱼
热带游鱼 2016-02-17 19:06:58

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