大傻ding的广播

长时间冥想给你带来什么样的变化?🧘‍♂️ 我每天不间断冥想5年，不再暴饮暴食，不仅外在转变还赚到了钱，修复了关系，戒掉了情绪，断掉了烦恼，增加了勇气，开启了智慧，每天帮助着其他正在遭受痛苦的人们，生活在无极喜悦的状态中。冥想和变美有啥关系?冥想和赚钱有啥关系?看完你就懂了。 冥想真没什么高大上和神秘的，就和穿衣吃饭一样简单，说“冥想坚持不下来”的同学们基本上是被条条框框的错误方法给误导了。 生活中冥想状态和非冥想状态在维度上的巨大差异。例如吃饭，非冥想状态的吃饭，只是让食物进入身体而已，我们的感官关闭了，而头脑占据了上风。头脑在干嘛?在刷剧和聊天得到即时满足。但身体，正在完成着这个宇宙中最神圣的事情--把食物变成自己。 但很不幸，我们对这一切神迹毫无感知 冥想无非是恢复对这个神圣过程的感知而已。 ，z请你回忆一下，你生活里所有高光时刻和精神体验，是否都只是全然感知正在发生的一切而已?“全然感知”的状态，就是冥想。 冥想让思维的主体性消失，让体验成为体验，让身体成为身体，让意识成为意识，让改变成为改变。 冥想让你变成一个充满体验的场域，让你变成事情发生的通道，让你变成轻松渡过的水流，不粘连、不污染。

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自律生活的养成之路