冰冻

冻力十足

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2018武汉马拉松的意外惊喜

2018-04-17 22:37:27

第二次参加汉马，名额来之不易，又是主场，加上天气还不错，超常发挥了，比两年前的首届汉马快了二十多分钟。同样的人字拖338刷新广马时的PB350，这回汉马前一个月（3.16-4.11）准备了220公里，换来今天PB12分钟，跑得好辛苦啊。 周五一下火车就觉得冷，赛前下了两天雨，周日的早晨大概十几度吧，对我来说温度超级适宜，...

第二场百公里——2018HK100小银人之旅

2018-02-02 22:57:37

平淡的文字记录，没有首百那样打动人的段落 首先对于18:41:19的成绩，还算是满意，赛前定下的目标是保住小银人（20小时完赛）冲进18小时（其实2016首百的时候定下的就是这个目标），本次如果撇开两次拉肚子的时间就刚刚好18小时以内了。 好吧，现在慢慢回忆参赛历程。 去年做义工，今年直通，平常周末有空就约六叔上山。...    (3回应)

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冻力十足
2014-11-11更新

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2009-09-30更新

冰冻的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论22 )

• 日记游记
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• 冰冻 (冻力十足)  评论: 十六岁到美国
  
  第一次看这本书的时候，我也只有十五六岁吧，不记得是初三的暑假还是高一的暑假购买的。大多数人听到黄思路的名字应该是源自央视的《对话》节目，把她拿出来和韩寒对比才会提到。我在看这本书的时候，不知道他们... (2回应)

• 想起我外公
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• 冰冻 (冻力十足)  评论: 孙子从美国来
  
  喜欢看纪录片，特别是以生活为题材的，原因之一是真情实感的流露，不用想得太复杂。在刚过去的六一儿童节里，看到那对父女合唱的《因为爱情》，特想和小孩子待在一块儿，他们单纯得可爱。 看完此片，我第一个... (3回应)

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• 韦飘飘:   不好意思，还没给你发图片。。。     2013-03-17 13:48
  
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• 冰冻:   大家注意了，明天上午哈迪斯大人将重返人间，第三次圣战即将爆发，各位“圣斗士”们届时可得保护好你们心目中的“雅典那”哦！不要让哈迪斯大人给带走了！     2009-07-21 16:19