yo*******
节制欲望,心存幻想。

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杰克马
2018-09-20 15:31:20
对我来讲人生无非来到这个世界,你看很多,有幸认识这些优秀的人,见识这些很卑劣的人很伟大的人,这些让我作为当老师的去思考为什么有这种现象,应该把这些思考去分享给更多的人,让他们明白,其实湖畔大学我在教的跟这些企业家们就是希望他们去明白这个世界,知人者智,知己者明,懂得向伟大的人学习,懂得看到这世界...
奔跑者
2018-09-20 13:43:08
人类——天生完美的奔跑者 https://www.bilibili.com/video/av23183193 1、误区一:“人在身体结构上相比于大多数动物是退化的,而非进化的”。 实际上,人体的构造优势更适合于耐力的奔跑,而非力量和速度。 2、误区二:“走路比跑步好,可以减少很多损伤,比如膝盖、跟腱等”。 实际上,走路让我们很多肌肉都得不到锻...

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yo*******的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论5 )

  • 书中的关键点
  • 太极跑
  • yo******* (节制欲望,心存幻想。)  评论: 太极跑
    1.过程就是目标→将体育运动转化成一种修炼。 2.太极跑关于大脑的思维模式:倾听、身体感知、产生联系。 3.三大原则:绵里藏针、循序渐进、动作中的平衡。 4.三大技能:更专注(使用意极)、身体感知(仔细倾听,...
  • 反思层次的设计才是好设计
  • 设计心理学3
  • yo******* (节制欲望,心存幻想。)  评论: 设计心理学3
    1.有吸引力的东西更好用。 2.你所做的任何事情都包含认知与情感的成分——认知赋予事物以意义,而情感则赋予其以价值。 3.本能层次的设计>外观;行为层次的设计>使用的愉悦和效用;反思层次的设计>自我...

yo*******的书  · · · · · ·  ( 4本在读 · 152本想读 · 189本读过 )

在读
  • 上瘾五百年
  • 罪与罚
  • 维特根斯坦传
  • 狼厅
想读
  • 随园食单
  • 写在基因里的食谱
  • 繁花
  • 食物营养与配餐
  • 疾病的希望

yo*******的电影  · · · · · ·  ( 646部想看 · 1095部看过 )

yo*******的音乐  · · · · · ·  ( 9张想听 · 32张听过 )

想听
  • Jason Mraz - Jason Mraz's Beautiful Mess - Live On Earth
  • 声音碎片 - 优美的低于生活
  • Green Day - 21st Century Breakdown
  • The Beatles - With the Beatles
  • Amy Winehouse - Back To Black
听过
  • 赵雷 - 赵小雷
  • 谢天笑与冷血动物... - X.T.X
  • 冷血动物 - 冷血动物
  • 李志 - 梵高先生
  • GALA - 追梦痴子心

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感谢曾经给予的慰藉。

B&Y

20140205

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