小能
Wake me up when September ends

小能的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

一直以来我健身都只用乳清蛋白(Whey Protein)和肌酸(Creatine),但是最近一个同事准备恢复健身,健身还没开始,先买了一大堆营养品(Supplements),还拍了照片发到了我们办公室的聊天群里,里面有很多我之前见过却从来没用过的,于是我花了一段时间把这些营养品的知识补上了。然后买了$200多的新营养品,前不久开始...
见到太多人对跑步这项运动有着误解,觉得它就是身体健康的标志,健身的代名词。很多人为此很疯狂,还有专门讲跑步的杂志,各种明星参加的马拉松,一万米长跑(10k)等比赛。所以『跑步』和『马拉松』,简直就是『时尚时尚最时尚』。 而我,每次听到有人说『我每天都跑步』,或者『我一周有五天跑步』,我的内心就替他们...    (2回应)

小能的相册  · · · · · ·  ( 创建1 · 关注0 )

万物生长
2018-03-17更新

小能的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论16 )

  • 这本书是作者扩写能力淋漓尽致的发挥
  • The War of Art
  • 小能 (Wake me up when September ends)  评论: The War of Art
    我开车时一边听这书一边想:"Pressfield真牛逼,这扩写能力不是盖的,从短短的一句话——Do the work,扩写了整整一本书。" 而且写的还真TM好,没有婆婆妈妈重复多遍的句子,从各种角度分析问题,很多观点都很insp...
  • 内容不错,废话太多
  • 8 Steps to a Pain-Free Back
  • 小能 (Wake me up when September ends)  评论: 8 Steps to a Pain-Free Back
    书讲了怎么调整站姿、坐姿、卧姿、捡东西姿势和走姿来让脊椎达到最自然的状态(decompress)来治疗背痛。 刚刚看完,每个方法演练了几遍,还没完全投入到使用中去,所以效果还不知道,不过看起来可行。 最重要的... (1回应)

小能的书  · · · · · ·  ( 2本在读 · 485本想读 · 450本读过 )

在读
  • The Virtue of Selfishness
  • The First and Last Freedom
想读
  • The Brothers Karamazov
  • Flow My Tears, the Policeman Said
  • 楞伽經
  • Atlas Shrugged
  • Machine Learning for Hackers

小能的电影  · · · · · ·  ( 186部想看 · 472部看过 )

留言板  · · · · · ·  ( 全部 )

  • 胡胡
  • 胡胡:   我回国啦~你毕业了吧?     2017-01-07 16:02
  • .捉摸不透姑娘.
  • .捉摸不透姑娘.:   没有美女     2013-03-04 19:54
  • 胡胡
  • 胡胡:   好啊!     2012-07-03 13:06
  • 胡胡
  • 胡胡:   哈,我是在USC,不过是交流生,来打一年酱油。     2012-02-29 09:37
  • [已注销]
  • [已注销]:   小能好!感谢你带回来的UCLA的OBE课题的讯息!对了,我认识一个正在美国的中国童鞋,他也在钻研这方面,有空介绍你们认识~     2011-10-25 16:54
Trying to understand the nature of reality.

博客:http://cn.xinglab.com

一些原创文章:
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我整理的114条Elon Musk语录
http://www.douban.com/note/311003482/

谈提高健身效果的营养品系列之一: 乳清蛋白, 肌酸, 支链氨基酸
https://www.douban.com/note/603471657/

健身经验分享:
http://www.douban.com/note/199926151/

UCLA灵魂出体课程报告(1,2,3):
http://www.douban.com/note/203904637/
http://www.douban.com/note/203905744/
http://www.douban.com/note/203906149/

药物辅助灵魂出体:
http://book.douban.com/review/5291120/

清明梦神药:胆碱+加兰他敏试用报告:
http://www.douban.com/note/267026324/

读《海奥华预言》
http://www.douban.com/note/306980062/

读《高级清明梦指南——补充剂的力量》
http://book.douban.com/review/6324021/

Stopping the World - 读《Journey to Ixtlan》
http://www.douban.com/note/312201997/

澄清一段六祖慧能和神秀的公案
http://book.douban.com/review/5309793/

薛定谔的猫、光的衍射实验和平行宇宙:
http://movie.douban.com/review/5406286/

当你是个猎人的时候,生活才最美好(译):
http://www.douban.com/note/259075659/

你为什么不应该跑步 - 谈谈跑步对人体的危害
https://www.douban.com/note/601097699/

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