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赤子之心活在当下心无挂碍

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常居: 江苏无锡

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2014-03-20加入

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选择

最近在做的节目：https://douc.cc/1fVRdF

我们必须全力以赴，同时又不抱持任何希望。
不管做什么事，都要当它是全世界最重要的一件事，但同时又知道这件事根本无关紧要。

人在这个世界上生活，应当有一个直取核心的态度。在世上万千事物中只要那个最实在的东西：吃东西就吃自己最喜欢的；住房子就住那个最舒适的；交朋友就交那个一起呆着最舒服的；恋爱就爱那个动了心的。
———李银河

Cast a cold eye
On life, on death,
Horseman, pass by!

变异----
--Despite knowing the journey

and where it leads...

I embrace it.

And I welcome every moment of it.

什么是人生的幸福？
当触摸到人的善意和温情的时候。请去遇见会让你不忍离别难舍难分的人。

口合

笔记随时看
吃，意味着需求被满足，建立能活下去的基本安全感；意味着和妈妈产生深刻的联系，体验到被妈妈照顾的温暖；意味着和被吃掉的对象融为一体，获得力量。吃，可以释放攻击性。
胖人把攻击性释放在了食物上，或者释放在了自己的肠胃上，于是不释放在别人身上。
圆润可爱是父母对孩子的审美，对分离焦虑的防御

缺乏爱的人一般有两种反应，一种是恐惧，一种是愤怒。这两种反应的本质都是爱的缺乏，爱的缺乏的另一种表现就是很强的自我保护意识，而恐惧与愤怒就是这种自我保护意识的外在不同的表现。恐惧是内敛的，愤怒是发散的。如果这个人感觉他能控制外来的威胁，他表现出来的就是愤怒，如果他感觉他不能控制外来的威胁，他表现出来的就是恐惧。

人體中的瘦素和胃飢餓素是會受到睡眠時間的影響（瘦素參與脂肪的代謝，能降低食慾，而胃飢餓素完全相反，分泌越多就越容易覺得餓）。研究發現：如果一個人連續兩晚睡眠小於4小時，瘦素水平降低18%，飢餓激素會增加20%。而瘦素的功能是抑制食慾，減少能量攝取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。瘦素水平降低，胃飢餓素水平上升，脂肪代謝緩慢又食慾大增，想不胖都難！

2019.6.15
他人即地狱

2019.6.19
物以类聚人以群分
不要被家族和自己愚蠢的恐慌感所误导:不妥协，不退而求其次，努力去得到你要的。
一辆车，一只狗，是社交的开始。
林林总总的事情是展现能力的机会。

选择

最近在做的节目：https://douc.cc/1fVRdF

我们必须全力以赴，同时又不抱持任何希望。
不管做什么事，都要当它是全世界最重要的一件事，但同时又知道这件事根本无关紧要。

人在这个世界上生活，应当有一个直取核心的态度。在世上万千事物中只要那个最实在的东西：吃东西就吃自己最喜欢的；住房子就住那个最舒适的；交朋友就交那个一起呆着最舒服的；恋爱就爱那个动了心的。
———李银河

Cast a cold eye
On life, on death,
Horseman, pass by!

变异----
--Despite knowing the journey

and where it leads...

I embrace it.

And I welcome every moment of it.

什么是人生的幸福？
当触摸到人的善意和温情的时候。请去遇见会让你不忍离别难舍难分的人。

口合

笔记 随时看
吃，意味着需求被满足，建立能活下去的基本安全感；意味着和妈妈产生深刻的联系，体验到被妈妈照顾的温暖；意味着和被吃掉的对象融为一体，获得力量。吃，可以释放攻击性。
胖人把攻击性释放在了食物上，或者释放在了自己的肠胃上，于是不释放在别人身上。
圆润可爱是父母对孩子的审美，对分离焦虑的防御

缺乏爱的人一般有两种反应，一种是恐惧，一种是愤怒。这两种反应的本质都是爱的缺乏，爱的缺乏的另一种表现就是很强的自我保护意识，而恐惧与愤怒就是这种自我保护意识的外在不同的表现。恐惧是内敛的，愤怒是发散的。如果这个人感觉他能控制外来的威胁，他表现出来的就是愤怒，如果他感觉他不能控制外来的威胁，他表现出来的就是恐惧。

人體中的瘦素和胃飢餓素是會受到睡眠時間的影響（瘦素參與脂肪的代謝，能降低食慾，而胃飢餓素完全相反，分泌越多就越容易覺得餓）。研究發現：如果一個人連續兩晚睡眠小於4小時，瘦素水平降低18%，飢餓激素會增加20%。而瘦素的功能是抑制食慾，減少能量攝取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。瘦素水平降低，胃飢餓素水平上升，脂肪代謝緩慢又食慾大增，想不胖都難！

2019.6.15
他人即地狱

2019.6.19
物以类聚 人以群分
不要被家族和自己愚蠢的恐慌感所误导:不妥协，不退而求其次，努力去得到你要的。
一辆车，一只狗，是社交的开始。
林林总总的事情是展现能力的机会。