小橘的美丽日志的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

Day72 🥣饮食 早:黑麦鸡蛋饼、五谷粉、青菜 午:辣椒叶猪肝汤、节瓜蒸蛋、米饭 晚:青菜、小番茄 上午:核桃 下午:玉米、核桃、黑咖啡 🏃🏻♀️运动:下肢训练跳舞35min+跑步45min 平常很喜欢在黑麦鸡蛋饼➕芝麻,但是食物暂时还是先简单点,芝麻虽小但是高热量的 看昨天的照片,小腿好像变粗了,所以要多做...
变化Day71
2019-04-07 22:14:53
Day71 🥣饮食 早:黑麦蔬菜鸡蛋饼、生菜、五谷粉核桃 全麦粉有点水多,不成形😂😂 发现加了蔬菜还挺好吃的,生菜甜甜嫩嫩的😁 午:鸡中翅、青菜、米饭 晚:玉米 上午:核桃、石榴 下午:玉米、黑咖啡、咸绿豆饼、香芋西米 🏃🏻♀️运动:跑步45min 最近最弄相册,看回自己以前的照片,最大感悟是“变化”...

小橘的美丽日志的相册  · · · · · ·  ( 创建1 · 关注0 )

第一个相册
2016-05-26更新

小橘的美丽日志的书  · · · · · ·  ( 3本在读 · 175本想读 · 58本读过 )

在读
  • 富爸爸财务自由之路
  • 最好的告别
  • 反脆弱
想读
  • 超级符号就是超级创意
  • 细节
  • 洞见远胜创意
  • 不持有的生活
  • 跑着思考

> 浏览小橘的美丽日志看的杂志(2)

小橘的美丽日志的电影  · · · · · ·  ( 2部在看 · 138部想看 · 94部看过 )


小橘的美丽日志的广播  · · · · · ·  ( 全部 )

小橘的美丽日志的关注  · · · · · ·  ( 成员16 )

坏露露
坏露露
虾虾
虾虾
好奇心日报
好奇心日报
宅蘑菇Moku
宅蘑菇Moku
喂
柒十二凉
柒十二凉
胤祥
胤祥
小尾巴mori
小尾巴mori

小橘的美丽日志的豆列  · · · · · ·  ( 全部1 )

小橘的美丽日志常去的小组(6)  · · · · · ·

TEM8-英语专业8级考试
TEM8-英语专业8级考试 (38732)
记事本圆梦小组
记事本圆梦小组 (115231)
手帳
手帳 (285892)
澳洲打工度假签证WHV
澳洲打工度假签证WHV (22999)
最近我们读了同一本书
最近我们读了同一本书 (498591)
就现在,为青春做些疯狂的事情吧
就现在,为青春做些疯... (1520)

订阅小橘的美丽日志的收藏:
feed: rss 2.0