糊糊宝的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。 9月份应该是几个月来我过得最舒心、最自在的一个月。 ▶ 我丢掉了自己的体重秤,也不再计算便当的热量,学着与食物合作; ▶ 我开始进行心理咨询,学着去认知自我、表达情绪,尝试解决原生家庭带来的问题; ▶ 同时,我也开始了极简生活,在物品减少的同时,心里也开始更加轻...    (12回应)
极简生活 | 初心篇
2019-09-16 17:53:39
如果自己乱成一团,没有人会是你的答案。 “断舍离”这个词其实对我来说并不陌生,在读大学的时候我就已经读过《断舍离》以及《怦然心动的人生整理魔法》这两本书,也曾试着对自己的东西进行极简,但一直没有成功。 - 1- 断舍离的契机 再次想要开始断舍离的契机,一方面是因为我发现自己虽然有很多“爱好”,但因为不专...

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想读
  • 现在,发现你的优势
  • 丢掉50样东西,找回100分人生
  • 只管去做
  • 奇特的一生
  • 精力管理
读过
  • 减肥不是挨饿而是与食物合作
  • 金色梦乡
  • 好物集
  • 真幌站前多田便利屋
  • 猫山狗海,穿越人间

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  • 好妹妹乐队 - 南北

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看过
  • 无人生还
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❤美食/手帐/读书/养猫/认真生活

❤曾经从160斤减肥到110斤,在减肥路上走过不少弯路,节食过也暴食过。目前靠健康饮食+规律运动维持身材。我的减肥故事:https://www.douban.com/note/675544320/

❤2018年的小成就
→坚持运动100天:https://www.douban.com/note/713882035/
→跑了人生中第一个半程马拉松:https://www.douban.com/note/718234703/
2019年台湾环岛骑行计划中

❤微博:柚子的便当日记 https://weibo.com/u/5374764526/home?wvr=5

❤“现在觉得最好的事来自琐碎的时光
开始喜欢每周五天繁忙的工作
开始喜欢周六下午床边吹送而来的风
开始喜欢周日早晨第一缕微熹的阳光
感觉周遭的一切都在愈来愈好
而我也在事事得偿所愿”



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