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😍🇨🇳的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论10 )

  • 我靠微习惯看完了这本书!
  • 微习惯
  • 😍🇨🇳  è¯„论: 微习惯
    其实这本书讲了几个很简单的观点: 1、市面上的习惯养成书大部分都错了; 2、21天是无法保证可以养成一个习惯的; 3、靠动力驱动习惯的养成是非常不可靠的,因为动力太容易受影响和产生波动; 4、利用意志力来培...

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