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今天断食,昨天应该断,但心情不佳,又在外面闲逛,小饭店又多,只要想吃,再选也是热量不少,结果吃了两顿晚饭,还不如干脆呷哺蔬菜拼盘了。好在第二顿,一瓶燕京纯生冰镇无苦味,竞然喝完了,这是肝功转好的迹象么。猪肉茴香喜家德饺子吃了一半突然饱了,不禁喜不自胜, 觉得是胰岛素敏感度增强了,会饱了,据说胖子身上......
隔日断食有反弹
2015-05-05 11:40:55
昨天进食日,吃了大概3000多大卡的食品,主要是放纵了欲望,这种放纵是在每一次成功压制了一点儿稍过分的欲望,选择了较清淡做法后,所遭遇的一种凶猛反弹,做过好人想做坏人的感觉,很自在地做出了过量吃喝的决定。结果是昨晚睡不好,今天早上疲倦,食滞不适的感觉很明显啊。也因为成功抵制再花比较冤枉的钱做养生的劝诱,......

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artirobot的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论1 )

  • 上乘铁血战场片+青春偷窥剧
  • 芳华
  • artirobot  评论: 芳华
    影片的浅层叙述法在战争片场景部分反而因为更贴切现实感受而超越了国内以往的战争片,通过野战医院和局部小战将战争的铁血残酷描述得非常清晰直白,与以往战争片那种万炮齐发的宏伟虚假大场景有了质的分别,更不...

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想读
  • 剑桥简明金庸武侠史
  • 艾比斯之梦
读过
  • 生活需要自律力
  • 一个危重冠心病患者的康复日记
  • 单核工作法图解

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想听
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