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JJ的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论11 )

• sleep strategy
• 
• JJ  评论: The Insomnia Answer
  
  We apply Stimulus Control Instructions as follows: 1. If you are not asleep within about twenty minutes, get out of bed. 2. Don't get back into bed until you are sleepy or feel you can fall asleep....

• 简单易行的游戏
• 
• JJ  评论: 美国儿科学会婴儿亲子游戏
  
  降低SIDS（婴儿猝死综合症）的建议 * 遵从“仰卧睡眠”的建议。保证宝宝采用仰卧的睡姿，尽量避免侧卧的姿势以免宝宝睡觉时翻身成趴卧。 * 让宝宝睡在坚实平坦的表面上。保证宝宝使用的是经过安全验证的带硬床...

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