苏菲马文的书  · · · · · ·  ( 4本在读 · 668本想读 · 169本读过 )

在读
  • 社会契约论
  • 剑桥倚天屠龙史
  • 一网打尽
  • The Grand Design
想读
  • 美国科学·地球科学·一年级
  • 终结阿尔茨海默病
  • 2-6岁儿童科学素养课
  • 被讨厌的勇气
  • 蒋公的面子

苏菲马文的相册  · · · · · ·  ( 创建2 · 关注1 )

小黄点-持续更新
2018-08-27更新
测试用的相册
2018-06-26更新

苏菲马文的舞台剧  · · · · · ·  ( 2部想看 · 26部看过 )

想看
  • 阴道独白
  • 阴道独白
看过
  • 谋杀歌谣
  • 蒋公的面子
  • 大话四梦
  • 爱在无爱城
  • 琥珀

苏菲马文的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

咨询的阶段性总结 最近几个月咨询进度有点停滞。生活中压力和焦虑依旧,但我很少主动谈起。咨询师担心我隔离情绪、不能像往常一样感受和表达情绪。我说不是这样,我对情绪的感受依然强烈,只是接纳和恢复的速度加快了,负面情绪很难维持一周之久。 两年多以前,第一次求助咨询师的时候,我在压力和焦虑中无法继续正常的...
说不定是非常重要的一刻
2018-11-06 19:22:50
之前魔云兽老师的微信群里聊过压力事件的情绪反应。 大家在压力下的反应,有振奋型的,有拖延型的。 而我属于压力来了就躺平型的。 _(:_」∠)_ 比如说,有天我脑子里装着千头万绪的工作,又被老板暗示进度太慢,这时,投稿被拒无数次的我又破天荒的接到一个约稿。 这种压力程度下,约稿是不可能写的,老板给的工作也不可...

苏菲马文的电影  · · · · · ·  ( 9部在看 · 229部想看 · 251部看过 )

苏菲马文的音乐  · · · · · ·  ( 1张在听 · 8张听过 )

在听
  • 草東沒有派對 - 醜奴兒
听过
  • 马云... - 风清扬
  • Hossam Ramzy - Sabla Tolo, Vol. 2: Further Journeys into Pure Egyptian Percussion
  • Hossam Ramzy - Sabla Tolo: Journeys into Pure Egyptian Percussion
  • 全体话剧演员... - 恋爱的犀牛
  • Meghan Trainor - All About That Bass

苏菲马文关注的小站  · · · · · ·  ( 全部 )

苏菲马文的游戏  · · · · · ·  ( 想玩4 · 玩过15 )

想玩
  • 奥威尔:老大哥在看着你 Orwell: Keeping an Eye On You
  • 画中世界 Gorogoa
  • 纪念碑谷2 Monument Valley 2
玩过
  • 萌犬变变变
  • 水果忍者 Fruit Ninja
  • 愤怒的小鸟 Angry Birds
  • 鳄鱼小顽皮爱洗澡 Where's My Water
  • 割绳子 Cut the Rope
正在学习写书评!

苏菲马文的广播  · · · · · ·  ( 全部 )

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栖逸
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喂喂喂林夕
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