Chloe
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Chloe的评论 · · · · · · · · · · ( 评论65 )
- 再见，匮乏不自洽的爱人--父权制与情感缺失，全能自恋与恋父/恋母／共生情结，逃避自由
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Chloe
评论:
再见爱人 第二季
女：我们互相折磨，又互相控制，这样的婚姻有什么意义？ 男：这就是婚姻 没有经历过爱的人，对爱情的向往会是多么的可怕。 爱情最初的吸引千奇百怪，有荷尔蒙、既定的美学、价值观。它是一种浪漫的、不稳定的激情...
探索深度的世界，做一个清醒理智有洞察力的人
摆脱肤浅、狭隘与自恋等人性弱点
爱读书(传播学，商业与管理，政经社文史)
RUC，爱电影
爱晒太阳.羽毛球.网球.游泳🏊🏻.滑雪🎿
内向型资深单身狗🐶
作为个性软弱的内向星人，不大喜欢跟自我强势伪善同理心差的人打交道，习惯了独处，不喜欢人群喧嚣与世俗，只想安静地做点喜欢的事
让人感到快乐的是喜欢的影视/文字，或者一次深入对话，形成共鸣；或暂时逃避高压力强竞争的社会，有一个好睡眠
C型性格〈打击教育下的压抑顺从讨好＝听话／上进／好控制／成全别人恶心自己，典型的易得癌症的性格），不会宣泄负性情绪，过分自我克制、讨好、回避矛盾冲突、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从
悲观社恐较真高责任高隐忍高敏感高焦虑高内耗压抑缺爱低自尊讨好紧绷失眠
HSPs对精神食粮需求特别大，深度思考者，共情力与怜悯心强（圣母心／拯救者），重情且情感丰富，感情进去的深，自省、焦虑和内耗也是别人的几倍，这导致处理情绪的能力是很弱很消耗人的
助人情节本质上是要展示自己的价值，是源自自我价值的匮乏
对他人的情绪与深层需求直觉敏锐，容易跟破碎的人共情，成为别人的情绪垃圾桶，共情心／拯救情结／顺从讨好易控制往往是NPD的吸铁石／猎物／吸血包
太怕精神力量弱／太匮乏还要汲取别人的人，太匮乏的人无法救赎，倒可能吸干你，不给吸就会抱怨，我没有足够的能量可以拉他们，最大可能是被他们拽下去的，有的时候在深渊的人并不想被拉出去，而是想把你一起拽下去
匮乏的人需求感太强，安全感太少，就是填不满的黑洞，每个试图救赎的人都是他们的祭品
习惯于过度思考，习惯于苛责自己／自我批判，习惯了过度付出与承担责任，习惯于为他人着想，为此身体与精神深受其害
神经官能／焦虑症／抑郁症失眠20多年了（最严重的七八年里睡10小时／月）
睡不着就看书看电影，这是探索自己、解决内心焦虑与困惑的方式，让独立思考与理性主宰人生
同情心泛滥是个自视甚高的病，不背负他人命运，不参和他人因果
拯救情结／同情心泛滥就会走向讨好型人格，抑郁症是讨好型人格才会生的病，它的本质是随着成长而发生的世界观的崩溃，除非新的世界观建立起来，否则什么方法都没有用，新的世界观只能随着经历和思考逐渐形成
讨好型和自恋型是天生一对
回避型和焦虑型也是天生一对
都是有毒的关系，除非一起成长，但难度相当高
讨好是内在无价值感和渴望关爱需求的外在投射，也是一种自我保护的机制，一种挣扎求生的自我攻击状态，通过委屈压抑伤害自己来维系脆弱的人际关系。
焦虑是对不确定的预期与对痛苦的放大，当认知水平高，有定见，就会大大减少焦虑；而早睡利于养胆色，焦虑的人一般有至少一个不成熟小孩子型的或自恋的父／母
当身心都处于低能量状态时，付出变得很难，发泄愤怒与痛苦成为常态，减少与人接触与拒绝当拯救者也是一种自我保护，远离负能量的人
人在被身边人所有人吸血的环境下生存太久，承担太多，而大家都已习以为常理所当然变本加厉，开始时是付出讨好委屈求全，后面是痛苦、愤怒与崩溃
这几年都是一个发泄过去三十年积压的痛苦与愤怒的过程，也是一个改变过去亲密关系模式寻找丢失了的自己的过程
已没有力气做垃圾桶，也没有资格做许愿箱，只想做个普通人，不依靠别人获得安全感。兜里有钱，脑里有东西，也不向任何人索取情绪价值
适合的朋友类型：高同理心／去自恋／不匮乏／深度思考者／独立自足自洽／真实坦诚温暖
接触到别人的深层内核非常难，识已难，知人更难
走向虚无主义之后，发现最动人的是“无情”，断掉无用社交摒弃亲密关系需求，心无挂碍，无欲无求
荣格：没有一种清醒不是带着痛苦的
毛姆：“培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所”
卡夫卡：“一本书，就像一把力斧，要劈开我们冰封的内心。”
心理学家基思·奥特利说，书籍是“头脑仿真飞行器”，是帮助我们探索人思想和情感世界的交通工具
人生用特写镜头来看是悲剧，用长镜头来看则是喜剧——卓别林
我们都生活在阴沟里，依然有人在仰望星空。——王尔德
在这个太过努力的社会，也许不太努力也是一种生活方式
好的生活是稳定而自适的，使自己的心性安稳下来，选择适合自己的一种生活
众生皆苦，唯有自渡
庶民阶层充满缺点，也尤为困苦，既可恨又可悲
弱者自困，强者自救，身处低谷，除了自渡，他人爱莫能助，自己是自己人生的第一责任人。
人生低谷的时候，走出来还是得靠自己，提升自己的心理能量与处理问题的能力。靠任何外界其他人，都有代价，天下没有免费的午餐。
想救别人，自己得脱几层皮
越成长越会发现自己的能力范围小。大多数人无论怎么挣扎始终走不出自己的框架。
痛而不言，笑而不语
豆瓣主要功能是标记我感兴趣的主题、观点与感受，以及辅助理解、阅读与洞察，不欢迎关注
摆脱肤浅、狭隘与自恋等人性弱点
爱读书(传播学，商业与管理，政经社文史)
RUC，爱电影
爱晒太阳.羽毛球.网球.游泳🏊🏻.滑雪🎿
内向型资深单身狗🐶
作为个性软弱的内向星人，不大喜欢跟自我强势伪善同理心差的人打交道，习惯了独处，不喜欢人群喧嚣与世俗，只想安静地做点喜欢的事
让人感到快乐的是喜欢的影视/文字，或者一次深入对话，形成共鸣；或暂时逃避高压力强竞争的社会，有一个好睡眠
C型性格〈打击教育下的压抑顺从讨好＝听话／上进／好控制／成全别人恶心自己，典型的易得癌症的性格），不会宣泄负性情绪，过分自我克制、讨好、回避矛盾冲突、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从
悲观社恐较真高责任高隐忍高敏感高焦虑高内耗压抑缺爱低自尊讨好紧绷失眠
HSPs对精神食粮需求特别大，深度思考者，共情力与怜悯心强（圣母心／拯救者），重情且情感丰富，感情进去的深，自省、焦虑和内耗也是别人的几倍，这导致处理情绪的能力是很弱很消耗人的
助人情节本质上是要展示自己的价值，是源自自我价值的匮乏
对他人的情绪与深层需求直觉敏锐，容易跟破碎的人共情，成为别人的情绪垃圾桶，共情心／拯救情结／顺从讨好易控制往往是NPD的吸铁石／猎物／吸血包
太怕精神力量弱／太匮乏还要汲取别人的人，太匮乏的人无法救赎，倒可能吸干你，不给吸就会抱怨，我没有足够的能量可以拉他们，最大可能是被他们拽下去的，有的时候在深渊的人并不想被拉出去，而是想把你一起拽下去
匮乏的人需求感太强，安全感太少，就是填不满的黑洞，每个试图救赎的人都是他们的祭品
习惯于过度思考，习惯于苛责自己／自我批判，习惯了过度付出与承担责任，习惯于为他人着想，为此身体与精神深受其害
神经官能／焦虑症／抑郁症失眠20多年了（最严重的七八年里睡10小时／月）
睡不着就看书看电影，这是探索自己、解决内心焦虑与困惑的方式，让独立思考与理性主宰人生
同情心泛滥是个自视甚高的病，不背负他人命运，不参和他人因果
拯救情结／同情心泛滥就会走向讨好型人格，抑郁症是讨好型人格才会生的病，它的本质是随着成长而发生的世界观的崩溃，除非新的世界观建立起来，否则什么方法都没有用，新的世界观只能随着经历和思考逐渐形成
讨好型和自恋型是天生一对
回避型和焦虑型也是天生一对
都是有毒的关系，除非一起成长，但难度相当高
讨好是内在无价值感和渴望关爱需求的外在投射，也是一种自我保护的机制，一种挣扎求生的自我攻击状态，通过委屈压抑伤害自己来维系脆弱的人际关系。
焦虑是对不确定的预期与对痛苦的放大，当认知水平高，有定见，就会大大减少焦虑；而早睡利于养胆色，焦虑的人一般有至少一个不成熟小孩子型的或自恋的父／母
当身心都处于低能量状态时，付出变得很难，发泄愤怒与痛苦成为常态，减少与人接触与拒绝当拯救者也是一种自我保护，远离负能量的人
人在被身边人所有人吸血的环境下生存太久，承担太多，而大家都已习以为常理所当然变本加厉，开始时是付出讨好委屈求全，后面是痛苦、愤怒与崩溃
这几年都是一个发泄过去三十年积压的痛苦与愤怒的过程，也是一个改变过去亲密关系模式寻找丢失了的自己的过程
已没有力气做垃圾桶，也没有资格做许愿箱，只想做个普通人，不依靠别人获得安全感。兜里有钱，脑里有东西，也不向任何人索取情绪价值
适合的朋友类型：高同理心／去自恋／不匮乏／深度思考者／独立自足自洽／真实坦诚温暖
接触到别人的深层内核非常难，识已难，知人更难
走向虚无主义之后，发现最动人的是“无情”，断掉无用社交摒弃亲密关系需求，心无挂碍，无欲无求
荣格：没有一种清醒不是带着痛苦的
毛姆：“培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所”
卡夫卡：“一本书，就像一把力斧，要劈开我们冰封的内心。”
心理学家基思·奥特利说，书籍是“头脑仿真飞行器”，是帮助我们探索人思想和情感世界的交通工具
人生用特写镜头来看是悲剧，用长镜头来看则是喜剧——卓别林
我们都生活在阴沟里，依然有人在仰望星空。——王尔德
在这个太过努力的社会，也许不太努力也是一种生活方式
好的生活是稳定而自适的，使自己的心性安稳下来，选择适合自己的一种生活
众生皆苦，唯有自渡
庶民阶层充满缺点，也尤为困苦，既可恨又可悲
弱者自困，强者自救，身处低谷，除了自渡，他人爱莫能助，自己是自己人生的第一责任人。
人生低谷的时候，走出来还是得靠自己，提升自己的心理能量与处理问题的能力。靠任何外界其他人，都有代价，天下没有免费的午餐。
想救别人，自己得脱几层皮
越成长越会发现自己的能力范围小。大多数人无论怎么挣扎始终走不出自己的框架。
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