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张灵灵的评论 · · · · · · · · · · ( 评论29 )
- 这才是真正的心理治疗作品
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张灵灵
评论:
心流
关于心流的定义,其实书中并没有教科书式明确的说法。更多的是一种描摹,让读者自己去感受。在本书看来,心流是一种最优体验,“心流是意识和谐有序的一种状态,当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事,不掺杂任...
- 构建高效心理表征的过程
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张灵灵
评论:
刻意练习
因为19年CPA备考失败了我翻开了这本书。 我想知道我为什么坚持不下去,我想知道那么充满信心开始的我为什么最后满心焦虑,恐惧不安。 本书九个章节,1-4章介绍理论,5、6章节是对理论的运用,第7章介绍了大师们的...