小乙的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

今年三十岁,算起来陆续减肥的日子,累计起来有十年了,从18岁吃成130多斤的大胖子开始,体重起起伏伏,在130到95之间起起伏伏,各种减肥法统统来过一遍,从愚昧无知只知道节食,到现在每天开心吃喝也能维持100斤上下的体重,这篇日记正式记录我觉得最好的减肥方法。 刚怀一胎的时候110斤,孕期增重30斤,生产时140斤,...
二胎宝宝增重计划
2019-01-17 11:41:17
鉴于一胎长了三十多斤,生完之后仍旧有128斤,经历了一年半才恢复到100斤的惨痛经历,二胎要 好好控制体重呀 医生建议,前3个月增长2-3kg,3-6个月增长4-5kg,6-10个月增长5-5.5kg。 目前体重:106 前三个月至2019.3.1 维持106 2019.3.1-2019.4.1 107 2019.4.1-2019.5.1 109 2019.4.1-2019.5.1 111 2019.4.1-2019....    (3回应)

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做做菜
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  • 在远方
  • 闪亮的名字 第二季
  • 全职高手
  • 极限青春

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想听
  • Darren Hayes - Secret Codes & Battleships
  • Darren Hayes - Black Out the Sun (Remixes)
  • Darren Hayes - This Delicate Film We've Made
  • Darren Hayes - A Big Night In With Darren Hayes
  • Bruno Mars - The Lazy Song
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