恋鱼的日记  · · · · · ·  ( 全部 )

必读的经典书籍
2012-12-27 15:32:30
1、追寻生命的意义 [奥地利] 弗兰克尔 弗兰克尔是20世纪著名的心理学家,纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义。本书第一部分叙......
这个减肥可以有!
2012-12-27 15:31:23
1、如果在两餐之间感觉饥饿,先喝一大杯水,15分钟后,如果饥饿感未消除,吃一个水果或喝一小杯酸奶。 2、从今天开始喝脱脂奶。坚持10天,你会习惯这种口味的。 3、烹饪时用薄荷味、百里香、柠檬草等天然香叶调味,减少用油和糖。 4、做一盘烤蔬菜!烘烤会带走蔬菜中的天然糖分,让热量更低! 5、每天吃一斤蔬菜,......

恋鱼的评论  · · · · · · · · · ·  ( 评论2 )

  • 读书感想
  • 自我激励的100种方法
  • 恋鱼  评论: 自我激励的100种方法
    2018/5/15 每当我感觉生活很丧的时候,我应该要做的是去读一些鸡汤,精神虚弱就应该喝喝鸡汤补补吧,而不是继续沉沦继续混乱。已经连续两周出现周一不适症,之前是因为和伴侣的分离,现在是因为和女儿的分离,分...
  • 看到一半的电影
  • 美食、祈祷和恋爱
  • 恋鱼  评论: Eat Pray Love
    昨天实在是很疲惫,所以电影只看完了一半,女主真的很有勇气,我很敬佩她的说走就走的勇气。换做是我,也许就不敢做出这种自己内心渴望的决定了。是啊~很久没有出去旅行了,总是考虑没有钱,没有假期,结果一直没... (1回应)

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2013-01-26更新

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在读
  • 客户的游艇在哪里
  • 津巴多时间心理学
  • 亲密关系:通往灵魂的桥梁
  • 幸福的方法
  • 创造财富的100种方法
想读
  • 有滋有味:我的厨艺人生
  • 人生的四大秘密
  • 世界上最伟大的一堂课
  • 交互式培训
  • 如何经营幸福人生

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在听
  • Adele - Skyfall
想听
  • 陈绮贞 - 时间的歌
  • 哪吒 - 他在时间门外
  • 黄伟文... - Concert YY 黄伟文作品展演唱会 (3Blu-Ray)
  • 莫文蔚 - Somewhere I Belong
  • 范玮琪 - Love&FanFan

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用过
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【相信我,你并不孤独】
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